標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格
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1 P+ ]) {6 n- A$ x從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？
5 b; ?" ^" ?( ~7 k5 g, ?! Y5.39.217.77編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！公仔箱論壇1 |9 u  J* j: i/ a0 Z6 X
現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。
2 Q! J9 V, K' A) a- }本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。5 s6 ~  B0 z# d# {8 s4 g1 p  l
最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。
- ^7 |, g* D3 D3 X- ftvb now,tvbnow,bttvb圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」
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4 O; F% r$ l  q! b公仔箱論壇% J7 }5 j$ }: }7 `( F9 ~
了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格: h1 j! K7 v* \- K1 T! ?+ [
你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
2 S8 r- t$ l% d2 s" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非文學類書籍tvb now,tvbnow,bttvb% \* o) T+ O$ S/ m
3.文學小說公仔箱論壇1 B1 [7 J4 s' ~0 X7 P/ h5 G
4.報紙或實用性指南
# V) z) L2 }: X4 L你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是
! [; W: b' a0 p9 O2.文件和重要物品的收納TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 g% s' [( w) |1 l
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
5 b+ P  v- L  o6 n6 ^+ w; P( ^4.我留著太多以後可能用得到的東西公仔箱論壇& M( j+ G+ Z( B- D3 ?6 O
你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西
, K* s  j2 @) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著/ Q$ L6 }4 t8 I0 i# d  e  ?
3.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
( p( Z( p5 c; O) P& z5.39.217.774.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 \8 Z1 Z& L* U! }& `
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
4 t& a* k4 Z6 f3 U4 X2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西
) p& h, F2 D6 z; k& d公仔箱論壇3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
: }  ?& B" I! a4 S' j3 M  htvb now,tvbnow,bttvb4.備品、工具，以及還有用的其它東西
7 [) R; J3 m/ A8 J* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
+ Y4 \4 _6 G# A5 K" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* z" }0 _& ~, b7 W
3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
8 P: Z  u) L  O* u- ]4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾公仔箱論壇8 C$ A: j, J8 I; @' Y2 a
說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃
2 O1 g. C- O! ]; Z# R' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.家裡不但維持整潔，且有條有理5.39.217.775 g* S' j  J8 m- h1 g8 N# O3 V
3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨公仔箱論壇, O: ~9 s6 ?% [- U- ~3 u+ g! n
4.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙
5 d4 }( S$ d. c- w4 a) b# o! Stvb now,tvbnow,bttvb圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？5.39.217.77, d4 M# T7 w  ~+ j0 r1 i8 |

( }% g4 d- ?! D4 T7 }8 Ytvb now,tvbnow,bttvb7 r6 P2 K# c, k8 d& z( S
你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上公仔箱論壇% l: n; ]/ o- o  c" U
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡
8 c# T4 n- H( \0 Q$ [0 {& _5 D3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 C' n6 j# W, o  {: y, e
4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取' `# V2 Y5 q: G" T5 R. W
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性
* U3 `; j. ~# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理tvb now,tvbnow,bttvb# n& M/ z( }3 O) N: g, @6 Y
3.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷5.39.217.776 r7 S! U! \1 `5 O
4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在
: B! Y/ u8 |: K& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子公仔箱論壇. H& t) N8 y7 b# i+ s; K; S$ B
2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱
2 v$ c1 W6 ]6 ^9 E# P4 d, E5.39.217.773.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板5.39.217.77( t+ [; O9 }3 C6 q
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜0 d, v0 c& w! k- ]
你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在
9 m8 P9 X3 K# k' E% c公仔箱論壇2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& v+ K' D7 V1 z. ~! O
3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部
7 M" h8 S# f2 n" D4 g  \) t5.39.217.774.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁
6 C) V; S  b- w: T如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好
6 q$ c" |# N: g. C, L4 @2.稍微清潔一下就可以了公仔箱論壇% O  d; a  E7 @
3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所
8 \  }: X; n7 X2 k6 \5 M- rtvb now,tvbnow,bttvb4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完公仔箱論壇; H( B2 u$ O4 U1 e+ X
你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放& I  M( w0 L) d7 ~  X
2.整理得很仔細，並妥善地收納起來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `/ _# f% m) `9 H0 X3 Z
3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到7 c1 ^+ H# f# i" R
4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 z  W* Z3 h& K( a
你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明
2 O2 {  _; Y+ f" J! Z8 t$ Utvb now,tvbnow,bttvb2.閱讀與研究相關資訊5.39.217.771 O! o! Z! N: z2 P, W1 X
3.有人示範給我看怎麼做5.39.217.779 T5 G& {1 Z- S
4.靠自己摸索* Q, e6 D! \: D+ X, t/ m
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去tvb now,tvbnow,bttvb" E; N  R- X( [& E! l, m4 y' f
2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物
5 j" J# _- R4 W9 s% U) @3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方tvb now,tvbnow,bttvb) x( ^0 A2 A8 i0 M, I" d# ^
4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易
. u. t! n0 N6 z6 I' v" O8 j5 N0 R你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見
+ v; ]6 E3 }8 u2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久/ X2 w2 s" C/ y
3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設5.39.217.777 U5 K- Z* b$ v: ~. E, G
4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節
6 N) E1 W1 ?" u( e7 [" v$ s你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
* n4 k+ g( M1 x1 ^% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡中性的顏色
$ \" b* c1 g  m# j3 m( c0 |3 U公仔箱論壇3.跟隨目前的設計趨勢
1 s+ s2 N" g' J4.實用且功能性強的單品家具
  D& ~1 A# F' O8 V  }2 d' Q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適
  V2 [* a9 d, ]3 @. _公仔箱論壇2.極簡，功能導向tvb now,tvbnow,bttvb( a3 N. `- N3 n* ^- _9 W: B
3.極簡，賞心悅目. a. k" B+ D; _: h* G' i3 H- k
4.實用有效率, R& I0 h9 a) X- ~( X9 r1 F; x
你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！
2 G: v* l+ ^( N1 q6 H; N公仔箱論壇若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！
$ t' s2 M5 o" i$ a' ^公仔箱論壇若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！
3 d) v, ^; e$ D$ Z0 q5 d/ N: e若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！
2 C, J; N4 ]  }若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！公仔箱論壇, o7 Q) d8 y$ S( [, x5 M) }$ n' O8 j
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。4 M, J1 C( ~! H2 _6 u0 s
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
6 H5 Q# k. o5 x  F) J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／蝴蝶人。' p& L2 w+ Q7 w

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/ C4 Q# r' u: B9 X4 S9 G* O! _" z你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！
0 ?& a; G+ [  b  c# |" u2 Q•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: P0 |0 L1 v' X6 ?! S  C6 ?
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。
3 K. K& ?9 h' Y! U1 m4 w: B•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！( J. m0 ?; }7 p
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。公仔箱論壇/ `* q- @3 e% y7 n2 r
蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
8 H5 f7 ^8 k$ A圖／蜜蜂人
2 c8 [" z1 o: W' p7 S: o9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: F, d. |/ T# p: v「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……
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. |7 _5 j" ?& }9 V$ gtvb now,tvbnow,bttvb動手吧！蜜蜂人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( M  E/ R" o2 r: e; L
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。
+ f. W& _; @7 q/ p8 q& xtvb now,tvbnow,bttvb• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
7 E! y! I. s7 J- E8 V' Utvb now,tvbnow,bttvb•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。7 a! p- I& G% J0 i( d
•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。1 p1 S5 ]7 s9 ?
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。tvb now,tvbnow,bttvb7 {# l2 d* F- J3 Q3 y) x' V
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。
" ?0 @7 h! C- Q2 C& I  @/ _2 c公仔箱論壇瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。6 ~* W: z& z' H, `; I  i* q6 O! r# U8 h
圖／瓢蟲人。
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「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！
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這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：
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6 U/ |$ K. I6 B: B•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H) O+ ]7 G1 e4 r9 L% U4 d: |
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•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！
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•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！5.39.217.77) H6 P. B1 A/ t4 f, _6 p* O! Q  r

% h- v- T- N$ J4 Z  T; C5.39.217.77蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' i" }; m' n! e3 [; K8 F9 f/ L
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
* P1 Z1 [, @/ i. K- S+ c* w圖／蟋蟀人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# W2 |/ A3 [, B; B% j) s

" d1 d. J0 K, U3 K( F$ E公仔箱論壇
) k& X* O  X$ `! N. G公仔箱論壇市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。
6 \  P( c8 c' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K% L' b, d4 }3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手吧！蟋蟀人$ f$ b/ d3 S' d) ?& Y
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：
. @, E" [8 u1 X& f) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# w  s1 e9 l; a2 I- s. m; h* Z4 z3 G
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。
+ u, o. b" J# \0 ^- z/ `0 J•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。tvb now,tvbnow,bttvb0 J! _5 }. d# I8 q
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。2 y& x+ o: ~% |
•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。
+ b& _8 z$ n% Ftvb now,tvbnow,bttvb•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。+ J" L5 M( J# k  N7 b
•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。
- v9 B( x5 U+ ^! g( x( q3 f5.39.217.77•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。
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