標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格
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從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？
  @: j! R4 Q" r- n& s9 A編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！
) f- z  v: [2 z公仔箱論壇現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; Z. c$ K3 J) J" w' F
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
5 o* t$ c+ F: ztvb now,tvbnow,bttvb最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。
9 l2 R9 d7 c5 o; n* _9 E- C5.39.217.77圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」
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; d7 y$ Q9 E) j# d1 b了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格
4 v) ?' P3 i! ?5 E0 w2 dtvb now,tvbnow,bttvb你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
- s+ q8 |# o: Q4 [% X5 S3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非文學類書籍5.39.217.77. p$ C$ G0 p4 _- ~$ j& o
3.文學小說公仔箱論壇  S9 |% `; L. }! d1 _( K# d
4.報紙或實用性指南
: o- m- Z- r4 F# A, E5.39.217.77你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是
  v9 S$ Z0 y& Y7 ?" ^5.39.217.772.文件和重要物品的收納
9 ^" K" Y0 q2 M5 _! \1 D3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面tvb now,tvbnow,bttvb' b0 T9 S& ?% @) D0 O6 H, ]3 a" A0 H
4.我留著太多以後可能用得到的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 y( [9 u! A$ y0 M
你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西
0 Z6 O" R: I6 `+ M, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著
- @! G7 V1 y0 X% y7 q; [. d1 j5.39.217.773.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
9 ]+ A; \: c  n1 f- c, g: R& a4.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
9 X3 Q4 P$ J! btvb now,tvbnow,bttvb你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
. a: L* M" D- |tvb now,tvbnow,bttvb2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西
( t( n1 L$ x, D' {6 F' G公仔箱論壇3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
: _' E7 k3 Q8 [$ d8 K5.39.217.774.備品、工具，以及還有用的其它東西6 o/ y4 E4 \+ V+ k8 I1 l
你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西& C. Z# d1 \* _0 [  }$ z# m
2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物公仔箱論壇* d: b3 t& x: W8 V" j; ~9 h3 y
3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟tvb now,tvbnow,bttvb6 z% A8 B& b* Q! J/ c) b
4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾6 v+ S2 X- w( U, X0 ?. M; y
說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃/ e3 Y; C0 {% Q  `
2.家裡不但維持整潔，且有條有理公仔箱論壇5 {  j) z- e7 U) F
3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨
/ ]$ q: }( i% U5.39.217.774.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙
9 N& \* k$ X. p: a: e; }/ B1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？
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4 S1 p% g0 k( B6 U5 K( Y6 w. e公仔箱論壇
4 w1 G! ~. j8 ^6 C+ a' |2 S9 `你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 \8 c4 v1 `1 u/ n- h
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& @+ ^, s* S; l( [
3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外
* l. @4 ^& `+ L2 g+ G9 Z# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取
: ^& q' e: S4 ?+ ?2 `- f; q- ^! m, `公仔箱論壇你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性
  Q# c1 o0 [8 d; r0 F2 {# x2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理
9 ^6 ?5 \" D7 Q& M3 g) A5 K5.39.217.773.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷公仔箱論壇9 h/ [' r, w( P% L7 ?9 ]% b% F
4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在
  C( r6 R' O1 X4 t公仔箱論壇對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子
8 d  ]' G1 t& b  C公仔箱論壇2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱
6 D$ [1 R+ g! W' G3 s9 \5.39.217.773.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板5.39.217.77, M- V) D8 y. \: I
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜2 W- }: p) R4 B2 ]$ d- C# u& q! o
你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在5.39.217.77& f7 F# V6 c, Y. x
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已3 M; L2 |1 P2 j; Z( h! A! P
3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部/ r" c2 [3 q% ^' H1 j
4.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁
# X( [  H: ~0 `5 l4 H- V- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好tvb now,tvbnow,bttvb! a# `# w( d9 x4 h2 C; r
2.稍微清潔一下就可以了5.39.217.77% y- W2 J+ {4 L" ]! y. u0 ]
3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 I/ t3 s! f
4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完
! M7 y5 n* v3 \. P  L" W公仔箱論壇你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放/ R9 h- _( H. K. U' o1 g0 h' w0 f
2.整理得很仔細，並妥善地收納起來公仔箱論壇$ j8 i( e' a) ?
3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到
- I0 w: B4 J5 A2 z; N* ?5 T. m2 G4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來3 y) L* n; J5 K9 E
你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明
; s: W. E. @, _2 V; U2.閱讀與研究相關資訊tvb now,tvbnow,bttvb& |/ _$ G2 ~- S* _- I
3.有人示範給我看怎麼做5.39.217.77( m0 q- @3 c- ?6 X6 r, k
4.靠自己摸索tvb now,tvbnow,bttvb% n9 N: S' T& o6 H& q
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去; @" t" u1 _6 s8 o
2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物
' w0 Q$ U  K0 g% a4 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方5.39.217.77- Y  m5 s4 O5 o7 I  z) T0 t
4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易
2 ~, C9 L' p$ l5 e  ptvb now,tvbnow,bttvb你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見
( u, F8 Y9 K* o8 u8 {8 X2 atvb now,tvbnow,bttvb2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久  A( S8 M4 G+ Q
3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [& z$ ]1 i- k# Y/ T
4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節
0 L, @) U* Z* h你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品5.39.217.77' w6 w" J  V# x/ H
2.極簡中性的顏色公仔箱論壇1 F. X7 E$ n" h& U/ c
3.跟隨目前的設計趨勢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a  [6 d, J! ~- |& l3 M/ O. c" W3 ?
4.實用且功能性強的單品家具# E; g% P! [7 }& _2 A
你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適
8 Z, k& [# t3 L- R2.極簡，功能導向
0 L4 [5 @' W- X: L2 R/ Z: \& utvb now,tvbnow,bttvb3.極簡，賞心悅目
* Q  K3 C* o# Y1 k4.實用有效率
1 V7 M; Z9 q; i9 W: Y你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！
# c6 `# E( P- f" Ztvb now,tvbnow,bttvb若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！$ |7 n" \& v+ L
若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！公仔箱論壇' G, ^! O/ |6 ?
若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！5.39.217.77# x2 n+ q+ Y# ~0 B- x
若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！
* y; @: a2 m; V; p5.39.217.77蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。
) {9 Q( B' N  l' u& m8 t- u. b+ \2 z6 s蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
2 N6 @# `9 H5 v! A/ N公仔箱論壇圖／蝴蝶人。5 x) l% W& t  o6 J
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2 `0 |$ ?6 a: t/ a# S1 x7 c/ I公仔箱論壇你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！
8 Z) v  c" f" a- }: R; f* \; t0 ^•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。tvb now,tvbnow,bttvb* d; k# b" \0 {: q; H
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 U- g& P" `& f9 D
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！5.39.217.778 a6 y# p2 E% L  V
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
, |2 S1 H- s% M/ m5 ^6 a蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
) e/ M/ H0 K/ Ntvb now,tvbnow,bttvb圖／蜜蜂人
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5 c) Z$ `# m( G( D) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……
( J0 ?# _* }( T! P. `  g% u4 V( Z6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m% d2 ^0 R' L% x: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手吧！蜜蜂人
1 W6 |7 D. o6 w) u) Y5.39.217.77•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。
3 g0 Z' N; A& N) ]8 d; e8 A  |: _; K, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。9 n9 V8 K# v6 N  [
•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。
* u% b) y5 O1 U4 U8 T+ y, T; q•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。
# t2 [' u, ]! D) ~( ]tvb now,tvbnow,bttvb•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。
6 F0 ]4 f6 }0 ]( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。5.39.217.77; e1 ]( s$ x$ q. z8 f2 {  U
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。
. o, i  o3 ~. e9 p- I5.39.217.77圖／瓢蟲人。
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( s% O$ W! z. ?2 T5.39.217.77「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！公仔箱論壇. {; W/ J0 P4 d0 R# O- p; k4 Q

2 E( l0 u# h. _- c& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：tvb now,tvbnow,bttvb; H+ R$ s/ w# ?3 O0 T
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•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。5.39.217.77; O  l- u8 Q2 O1 L' {2 V5 V
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•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！
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•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！
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4 H1 I/ K5 |3 K$ o7 \" a2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& r3 H% X$ t3 Y
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
( m, k2 I, ^7 o/ M圖／蟋蟀人。tvb now,tvbnow,bttvb' ]+ v6 B4 j3 n( ^9 I# r9 C
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" O) a+ }9 i. N5.39.217.77市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。tvb now,tvbnow,bttvb* T$ D2 y8 x( ?) _5 a1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) g+ u' A, H: t  d! H0 V
動手吧！蟋蟀人
* b! ^5 L- q: ?1 u  x0 L$ y+ {$ x以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：tvb now,tvbnow,bttvb! g1 V" a% Q$ W; v; \1 ?. j) o
公仔箱論壇& m- l! p6 F: ^6 R9 a5 i" T
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。5.39.217.77( }' x8 y+ ~% `4 f4 L9 O
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。
9 U- j: V( _: b. g: c, t' n) u3 a* h+ o公仔箱論壇•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
! u/ M" k5 ?2 ]$ z5.39.217.77•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。
: k3 k  J1 D' |* h5 f% F公仔箱論壇•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。
* p5 t  t2 B$ F5 a•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。2 y$ A2 m* L5 ?
•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。公仔箱論壇& {0 M7 U* Q" k. U

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