標題:
[中式食譜]
鹹魚雞腿煲仔飯
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作者:
starleo
時間:
2009-4-5 11:02 AM
標題:
鹹魚雞腿煲仔飯
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1 }9 q _2 r- A+ h; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
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1. 雞腿──1隻
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生抽──1/2匙
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麻油──適量
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糖──少許
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茨粉──1匙
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2. 油──少許
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蝦米──少許
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臘腸──1/2條
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冬菇──2粒
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香米飯──200g
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3. 蜜糖──少許
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咸魚碎──少許
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蔥粒──少許
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紅椒碎──少許
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西蘭花──3粒
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5.39.217.77$ Y) s) I3 U1 k( B5 h9 F) ]; e L3 O
調味料：
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味精──少許
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麻油──少許
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胡椒粉──少許
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蠔油──適量
4 @! r+ ]# O! X4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油──適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" `. u3 B# g! R- e% n9 v
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作法：
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1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
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2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
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3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
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4. 放在爐上燒約5分鐘即可。
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