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標題: [健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物 [打印本頁]

作者: bingliy3    時間: 2009-3-30 11:15 PM     標題: 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。
; T; C* |. w# k* S1 R" atvb now,tvbnow,bttvb 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
- q4 Z+ c6 I* g6 q/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。
: D$ O$ [9 G5 f8 D/ mtvb now,tvbnow,bttvb  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。8 l" L$ Q; z7 K
  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
. w* o# w5 s2 Q+ n( v8 w; y+ |2 y; p" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
0 n& L$ W. z1 m! V) c! X5.39.217.777、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。5 h6 `1 E% D6 X: p7 K' N' c
  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
, F, g2 Q9 ?% ?* z$ d  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。/ h7 T! h2 w# a% `7 _1 k
  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。5.39.217.775 ^; p0 `/ c7 [. ~
  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
4 D0 {, w; e/ ]. v0 vtvb now,tvbnow,bttvb  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
- r, Y9 V. A/ `- Q9 t  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。5.39.217.77& b8 U, D, `; e" Q
  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
- g) Y2 C# R/ n* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。
$ f- z5 E1 A) |' a5.39.217.77  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。5.39.217.773 q% r, T4 m+ u
  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。
9 b+ K/ V& z1 K" I( j! i3 @5.39.217.77  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
- ~( Y2 ?- C- \+ f9 e5 z" \  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
作者: el9701    時間: 2009-3-30 11:26 PM

原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
作者: sethryan    時間: 2009-3-30 11:28 PM

crazy...so what can the children eat?
作者: dr3jai    時間: 2009-4-1 03:06 AM

Does that mean they shouldn't eat at all?
作者: O-pig    時間: 2009-4-1 07:34 AM

Thankyou for your sharing
作者: aric    時間: 2009-4-1 11:21 AM

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:19 PM

thanks




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