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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉

5.39.217.773 K  \+ x7 g, Y

% z# p; j. L1 K/ s) |, ~tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.777 j! s2 o* ~  R+ T
三層肉  (切塊)1公斤
6 q5 c) N0 w" I$ e, f/ J木耳     (浸軟切塊)依個人口味
6 _6 R9 l# M+ L9 H3 {: h4 qtvb now,tvbnow,bttvb大蒜     3棵公仔箱論壇/ M& i# A; H! \: w9 }! l# [, q" _% ]
芽菇     (大顆切塊)5顆tvb now,tvbnow,bttvb; W- l8 |1 u) G& b
五香粉  少許公仔箱論壇  s) Q% B* k* n+ L- _( O" \& m
胡椒粉  少許
7 ?, q* |% W. ^9 |. h4 k- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒  1湯匙
- A6 z# \# |6 B1 }7 d! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥頭汁  (搗成汁)適量
$ T- K3 e. u( l- J6 U公仔箱論壇南乳     2小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z, e" @0 b% f
蛋        1顆5.39.217.77" |' T9 j' O' I9 _, X8 D
麵粉     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^0 L( Y! E  O/ v( l
蒜米     少許
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) e6 d1 F" `; B2 Z5 f: n) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
& {) {  l: B2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。. E" h! o1 J. ~  x; B- `
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

4 `: O5 c( C5 p4 x. Z公仔箱論壇   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
- ]; {: {' c9 o: g3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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