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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉


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材料+ r3 y4 N2 m4 _
三層肉  (切塊)1公斤
  \) m5 g% [' c6 {公仔箱論壇木耳     (浸軟切塊)依個人口味
% \: b( a0 `: V+ L; T公仔箱論壇大蒜     3棵
) l0 a% u! R1 j1 |7 G  d4 O9 v公仔箱論壇芽菇     (大顆切塊)5顆4 \- O! t  P/ Y# e
五香粉  少許
" {6 c0 @# [: S7 H+ r; ]胡椒粉  少許3 X7 t; O. n/ J' b) L* J% i9 R
花雕酒  1湯匙
+ c2 e; y7 ~9 p6 w8 n蔥頭汁  (搗成汁)適量2 P0 q( G4 m8 U/ t' ]+ e8 ~
南乳     2小塊公仔箱論壇" s3 x: o" E4 k. U
蛋        1顆
5 X# _0 s, T; B) a# G7 n! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉     2湯匙1 ^  B6 \7 b& Y( j& j8 J
蒜米     少許5.39.217.775 x/ [" X% l- o& J* F3 y5 \

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y& L6 F$ H" `" B/ `) U
1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。
: X6 v( r+ R4 o8 J0 T7 f0 N公仔箱論壇2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
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   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 S0 Y+ f. b& b  m+ i
3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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