標題:
[西式食譜]
韓 式 五 穀 飯 包
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-3-30 12:44 PM
標題:
韓 式 五 穀 飯 包
+ K1 W# t6 K i& I公仔箱論壇
! l* t/ `0 S6 q1 }tvb now,tvbnow,bttvb
材 料
/ F f( r# j7 i' w: J: j0 `5.39.217.77
西生 菜 1/2 斤 、 鮮 紫 蘇 葉 10 塊 、 小 黃 瓜 1 條 、 辣 椒 2 隻 （ 切 粒 ） 、 五 穀 米 2 碗 、 白米 1 碗 、 水 6 杯 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 10 粒 、 韓 式 辣 醬 3 湯 匙 、 麪 豉 醬3 湯 匙
k2 i4 D( p5 ^& W
. Y" X1 V* Q1 j+ M5.39.217.77
& Y! A4 r* S# t8 W5 }1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法
* o: W1 R! e/ z7 H: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將 五 穀 米 洗 淨 ， 因 米 較 硬 身 ， 需 用 3 杯 水 浸 2 小 時 ， 然 後 將 五 穀 米 及 白 米 放 入 煲 ，加 3 杯 水 及 1 湯 匙 橄 欖 油 ， 冚 蓋 先 用 大 火 煮 滾 ， 轉 細 火 煮 半 個 鐘 。 飯 煮 好 後 熄 火 ，用 飯 勺 將 飯 略 拌 勻 ， 冚 蓋 再 焗 10 分 鐘 。
$ N* }8 S4 `/ A' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q/ w! i" t; V公仔箱論壇
2. 生 菜 洗 淨 後 瀝 乾 水 ； 小 黃 瓜 切 去 頭 尾 ， 切 段 後 再 一 開 四 備 用 。
1 @, g0 ~; x" d8 htvb now,tvbnow,bttvb
: ^ R, l+ E1 g1 B公仔箱論壇
3. 將 西 生 菜 及 紫 蘇 葉 放 上 碟 ， 上 面 放 煮 好 的 飯 ， 再 加 黃 瓜 條 、 蒜 頭 及 辣 椒 包 入 飯 ， 配 麪 豉 醬 及 辣 醬 食 更 滋 味 。
tvb now,tvbnow,bttvb' }+ u; D0 ~; T# x7 K( ~( G
h o' e8 R5 u: O2 k8 c% A
; {7 A& N% |" ]$ e3 L! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( ]3 ^/ e; C: f/ m
公仔箱論壇' _+ e: O- a( t0 c D
5.39.217.779 ?, U! b& Y1 J; \0 U) _
貼 士
) F) {1 `$ g3 ~7 D+ f1 ?
為 何 煮 飯 要 加 油 ？ 因 五 穀 米 較 硬 與 嚡 口 ， 加 少 許 油 可 令 飯 更 軟 熟 。
5.39.217.77% l( M2 E( ] ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇' _+ e: O- a( t0 c D