標題:
扭傷腳別忙脫鞋
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-3-28 04:13 PM
標題:
扭傷腳別忙脫鞋
扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、
3 O/ z, F1 x& e0 w5 B* _- c- ?8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
疼痛和局部皮膚顏色變化等。
# d. z- K* H5 q: J t# H& r+ \
足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，
8 R6 c; F: A+ h! w, ~
勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。
5 ~, H8 s7 n" @( p/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
3 l9 g2 I6 W1 d5 f* n
也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
; _1 K* b) @6 l- \. F& k# J
若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
@* C; T5 `; g, k) q
不能移動，再送醫院。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
