公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-4-29 12:11 PM 標題: 頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法

公仔箱論壇4 W7 E' S3 W% B+ U E$ B) f
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。5.39.217.77% M* X% H2 P2 ]# M `% u( Q

在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。5.39.217.772 i! s" j7 }( e4 g2 ~. V" q
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. s( L2 U* L2 a4 P' a) V
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：

5.39.217.77$ R; ^# r/ A. B
圖5.39.217.776 L6 u  Q) P! e: _# V) b0 T" ?% ]. o/ n
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
b.單側發作' t4 O* |* [* M" {
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5 l* x, n: y. U0 U: i$ _; A
d.日常活動會讓頭痛加劇
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
b.畏光、怕吵
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇0 J  J4 z* |2 L6 I  X0 ~- k
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。5.39.217.778 k  H& o/ ^; ?. J+ b- V* Q
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。; Q6 e% u. V+ L. h0 O. a
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇$ E: g# _3 m8 K0 y
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。4 @% v+ K4 l+ [' N9 b
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。) G4 g1 h$ c% D
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！

- h* j/ f' q% ?1 H) Z6 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u% y! e( o! `' n6 u9 h
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)