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[健康資訊]
梅雨季陰雨綿綿，白帶多、私密處搔癢？女中醫教妳這樣吃做改善
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作者:
soforlee
時間:
2023-4-28 02:23 AM
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梅雨季陰雨綿綿，白帶多、私密處搔癢？女中醫教妳這樣吃做改善
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梅雨季陰雨綿綿，白帶多、私密處搔癢？女中醫教妳這樣吃做改善。
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春天潮濕多雨，外濕引動內濕，所以門診上多了不少因白帶過多、私密處搔癢、感染而就醫的女性朋友。通常女性私密處出現的白帶，主要是由陰道內膜、子宮頸、子宮內膜的分泌物構成，這些看似微不足道的分泌物，其實具有抗菌、預防生殖泌尿道感染及潤滑的功能。但如果陰道分泌物突然多到需要使用護墊、外型呈現豆腐渣狀，或是出現異常顏色如黃綠色，私密處甚至會發癢、散發異味，就要注意了！梅雨季好發，分泌物變多、發癢、飄異味恐是私密處感染
如果體內濕氣重導致陰道分泌物突然多到需要使用護墊、外型呈現豆腐渣狀，或是出現異常顏色如黃綠色，私密處甚至會發癢、散發異味，就有可能是遭到細菌或黴菌感染，屬於病理性的白帶，外來的溼氣，特別是梅雨季節會讓分泌物多與私密處搔癢的情況更嚴重。
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而女性的私密處免疫失調則是另外一個關鍵，如果是西醫的看法就是陰道的菌種失調，導致感染一般來說陰道黏膜上會有多種菌種生長，其中乳酸菌會代謝出乳酸讓陰道酸鹼值得以維持在4.5-5.0的弱酸環境，這種弱酸性環境不適合大部份的致病菌生長。
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但如果經血來潮，懷孕的荷爾蒙變化、吃太多甜食、糖尿病、失眠，都會使陰道PH值偏鹼，而有利念珠菌之生長，至時候就會產生搔癢，這時如果使用陰道塞劑治療，症狀會立刻改善，但是好菌也會被消滅，所以容易造成分泌物多，下體感染的情況反覆發生。
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圖／如果是懷孕婦女有會陰部不適，或者女性患者出現陰部搔癢、陰道分泌物氣味濃烈、或是性伴侶被診斷有性病感染，建議還是要就醫。
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私密處分泌物多需要就醫嗎？女中醫曝關鍵症狀、表現情境
患者常常有個疑問，怎麼樣的分泌物多是需要就醫的？如果陰道分泌物沒有異味、陰部不會搔癢，確實可以先在家自行觀察。
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如果是懷孕婦女有會陰部不適，或者女性患者出現陰部搔癢、陰道分泌物氣味濃烈、或是性伴侶被診斷有性病感染，建議還是要就醫
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西醫塞劑與中藥調理有衝突嗎？中醫講究改善私密處免疫
患者常常詢問「那西醫的塞劑與中藥調理會不會有衝突呢？」我的認知是當搔癢或是分泌物過多的狀況很嚴重，這時陰道塞劑是必須使用的，但是不要例行性使用，當需要時才用；另外陰道反覆，頻繁感染也可能是糖尿病或性傳染病，或是癌症等其他疾病的警訊，必須要找出原因，對症治療。
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中醫的對私密處感染、保健的看法有所不同，看的是體質，不管是使用利濕止帶的黃柏、土茯苓，清熱解毒的貫眾、苦參根，還是健脾益氣的四神湯，其實主要的是希望改善私密處的免疫，讓反覆感染的症狀不再發生。
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圖／想要針對濕氣過重引起私密處感染導致白帶過多，建議適度以赤小豆較有助於發揮利水、清熱的作用。
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改善陰道環境這樣做！紫米赤小豆薏仁粥 祛濕氣，養脾胃
中醫祛濕氣，養脾胃，改善陰道的環境是關鍵！我常常使用赤小豆薏仁粥。赤小豆不是紅豆，以中醫角度來看，紅豆跟赤小豆確實在屬性上大不相同，以紅豆來說，其性微溫，而赤小豆性偏寒。因此，想要針對濕氣過重引起私密處感染導致白帶過多，建議適度以赤小豆較有助於發揮利水、清熱的作用。
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若能再搭配有逐津液、利小便之效的薏仁一同熬煮，確實能發揮更好的清除下焦生殖系統濕熱、濁氣的作用；進而輔助達到改善陰部環境，減少細菌、病毒滋生，減少白帶偏黃、偏多症狀的益處。
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紫米赤小豆薏仁粥
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材料
：
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紫米2個拳頭量、薏仁1個拳頭量、赤小豆一小把、糖適量。
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做法
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1. 將紫米、薏仁、赤小豆，沖洗去除雜質後瀝乾放入鍋中，加進淹過食材的常溫白開水，接著開大火煮至沸騰。
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2. 此時尚未煮熟的紫米會把水吸完，需再加一次常溫白開水進去，然後轉大火煮滾，期間記得時常攪拌，以免食材黏在鍋底而燒焦。
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3. 在二次沸騰後轉小火燉半小時，半小時後再加一次常溫白開水開大火煮滾後（別忘了適度攪拌避免沾鍋），轉小火再燉15-20分鐘，放涼即可食用。
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