標題:
[健康資訊]
烟民要护肺 必喝三款汤
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作者:
dannywill
時間:
2009-3-26 09:40 AM
標題:
烟民要护肺 必喝三款汤
在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方法,以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。
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川贝雪梨猪肺汤
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取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
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杏仁雪梨山药糊
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取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
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冬菇雪耳猪胰汤
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取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。
作者:
yicandtg
時間:
2009-3-26 10:05 AM
最近烟确实多了点,按楼主的方子试试看,先谢了,好用回来再顶!!
作者:
aple0021
時間:
2009-3-26 10:21 AM
不抽烟。。不过可以给朋友试试!谢谢啦!
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