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標題: [健康資訊] 烟民要护肺必喝三款汤 [打印本頁]

作者: dannywill 時間: 2009-3-26 09:40 AM 標題: 烟民要护肺必喝三款汤

在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
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　　川贝雪梨猪肺汤
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　　取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。9 R: P9 c  I5 f) I$ }* C
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   杏仁雪梨山药糊
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　　取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
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　　冬菇雪耳猪胰汤

　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。

作者: yicandtg 時間: 2009-3-26 10:05 AM

最近烟确实多了点，按楼主的方子试试看，先谢了，好用回来再顶！！

作者: aple0021 時間: 2009-3-26 10:21 AM

不抽烟。。不过可以给朋友试试！谢谢啦！

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