標題:
[健康資訊]
教你美白
[打印本頁]
作者:
dannywill
時間:
2009-3-26 09:33 AM
標題:
教你美白
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
7 A, A C/ E: L$ j, a1 W
6 H/ l7 d+ O j- |* o) C$ P5 n
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
* K; p8 x& x& o( \# Y+ w) q1 N- z* V) F
公仔箱論壇9 c. P3 \' L/ V$ j; U4 M
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 @7 P; A- P9 l2 {; q9 B( wtvb now,tvbnow,bttvb
6 q9 B! A+ _# Y. m% ^* K# r
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
tvb now,tvbnow,bttvb0 r) @- ^! ~& D" L
" y b8 i, I: D. B N6 Z- n公仔箱論壇
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
tvb now,tvbnow,bttvb; x2 U6 Z( ]% ^( j: B
tvb now,tvbnow,bttvb; o1 F4 Q7 f* K& b0 u
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 X) Z, P+ ~$ ?0 u. t
5 u; N" b/ t+ [6 D! y0 V3 ?公仔箱論壇
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' W. v' e% Z) z- F K0 v公仔箱論壇
/ Y- B" R! P$ v# m9 [tvb now,tvbnow,bttvb
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- a1 f+ r% U6 V" A1 {; U. G公仔箱論壇
+ Q( N$ U# x) Z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 F, s4 ]) H7 i _+ {tvb now,tvbnow,bttvb
, p6 ^+ ^3 x2 ~+ Y7 o# \; K
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ F, c' h- u: P8 V( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e! X7 e) p* m1 k5 m; [' G
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. M4 o! u b4 D) a I
4 \+ S1 n! O; T# w z" r2 | o公仔箱論壇
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 _5 s3 M: g, x6 f9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y! M& C7 l1 e, N4 X# K
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
6 Q9 f0 b4 g' T3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b+ e. e1 d* I$ s3 r
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
- _7 E( p5 [) L4 ?
3 ^* v/ J, e3 J* Z: |% ktvb now,tvbnow,bttvb
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
5.39.217.77; `+ m9 B% J3 V' a4 ^ ~% ^
% N- O! u' c" u4 H! d0 m0 _
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
" q( t# h4 v5 L% f% N) m0 r
- g$ b% N* H# l5 n6 K
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
tvb now,tvbnow,bttvb' Y3 E* f' \' u. Y- |8 ~$ D
$ m1 F9 q1 a0 y# D8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: c: g* d) z5 g" k9 R/ m$ w* F' Q# S
# E+ M7 y4 r, Q5 P, a7 {
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: Y3 _6 g6 e' _# y0 Htvb now,tvbnow,bttvb
/ X% e+ Z) T% r [# b- a! M
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
( X/ R6 j; Y# w e
5 n( z* ?, |" e# n
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X) W. ~. J8 p. H# {: R# O
' q. p* z; l K4 m" Y5.39.217.77
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5.39.217.778 q9 N! E* G+ k+ t, V4 L
V0 o& Q5 v2 _3 x8 d5.39.217.77
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% ]2 `5 B) P6 ~+ l2 s1 D3 a x2 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n k' t* X9 N( C* K! h: T0 n
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
公仔箱論壇0 x* X' Y9 ^9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* |. [8 D; {5 W9 R& h
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
: r" J+ o! [# u4 Y5 m( ~/ [- Q5.39.217.77
+ D) v2 X+ j& J7 X: Q& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
tvb now,tvbnow,bttvb1 J) B& B$ H& G- U* _2 _5 ?5 t
/ F8 [% E- A; m# B7 w公仔箱論壇
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
公仔箱論壇% y: z5 P& \. V; B
' }8 o0 t9 }+ n; N公仔箱論壇
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 |% ]- R. ~0 {" @
6 V$ Q" j! {; ^7 ?公仔箱論壇
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
& H; D1 E; e8 G
公仔箱論壇" U( O* m' Z6 ]" o X _: i. G# _) U
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
