標題:
[健康資訊]
教你美白
[打印本頁]
作者:
dannywill
時間:
2009-3-26 09:33 AM
標題:
教你美白
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
5.39.217.77- O5 ~7 G5 e% L8 i
+ V. V$ s( S# ~0 U& R( k ^$ H7 D公仔箱論壇
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
/ s4 a! R; E" F8 M; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t# A8 S' q% F4 d( K
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# }: w7 e) E8 U( m3 b' T0 ~公仔箱論壇
/ w4 Q4 `9 N+ r( g- Z; |, n! c5.39.217.77
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! }& g% t. n) b7 j1 @8 G" X
1 f/ r# L8 J7 v* T0 R公仔箱論壇
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5.39.217.773 h2 T- _& Z: v Q: S
4 G( l% J2 @+ s* J
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g9 G3 H! [. q! u: H% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& Z3 x4 D3 ]0 J8 M7 n& h
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 H: {" a2 O$ b7 V Z, ?1 v, n, |
5.39.217.77$ a7 I r6 m a! P- U
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 D1 Y: |, m+ Y+ Q5 u
5.39.217.77% p& o- C! U0 o& N7 ~
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 d' x6 I k4 k4 G y, n6 W) b7 p2 g5.39.217.77
( @8 e) X& _5 P( l2 Y2 G5 ~( C8 h+ D
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" N, l3 a4 m4 f, }5 t' |1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p4 A& y- R# F3 o1 }1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- `: e, N$ V3 e6 r
0 _6 c: r1 C1 K" H! m3 A* \
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& H# C( n5 a9 `3 X3 W" w5.39.217.77
, e- U, |- [6 j& k, p# Q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 F; ?1 C- Z5 k
5 _! N4 i9 A1 S1 o+ y, j公仔箱論壇
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! W' E0 C. k6 g. b: p
9 d: [4 f, M& {6 m) L
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
公仔箱論壇/ d W3 e3 `6 W& T }
0 m1 B+ _- A" K: z9 U: a. K4 Q
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
+ l7 Y% a7 ^/ ]& I! \! Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 i u: `7 {" v' Y$ N+ O5 T$ \( B6 r
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. @1 C2 r( u/ K4 }7 _
, X7 J* T% C5 {/ o9 b
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 a" b* Z3 P4 u5 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e! m' L* I0 z3 Z. i0 j( I' l7 i
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 j: C: a8 |* m% ?% S' z
% c4 l! ^2 `7 z- D公仔箱論壇
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ` T! z, H! D9 q3 Q5 m
- W! v7 l5 o! b4 F+ F) `4 J
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ q0 ?* J, z. p+ e7 j
+ ?6 `, u: z/ m" f4 W- j. v& W
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" g( X/ Q5 c j7 S5.39.217.77
4 ~8 r3 j' |: r/ v" Q! S! P* q
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 X. J8 t& v$ J" @# m: d, v
8 w( P% H3 N$ g+ h& _+ | I
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: f% I+ S) w( G9 n- e2 d- K$ ?! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C5 f ?2 ?; B" I; Q
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( \4 B* H' ` m% O l0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 M1 ~* V8 v0 h1 O0 m1 ^
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
公仔箱論壇/ ]7 }" o; E0 v; S; a) F$ S# {) k4 k2 T
+ l5 s5 v* F+ b7 e- F# H" C" ]2 L. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. i! ~0 I/ @6 r- {) r
1 I( \. Z+ q; A' [9 r& Y9 d( f公仔箱論壇
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: d/ X8 p2 J! d1 x5.39.217.77
& B/ T* x9 f1 A3 d- W! G& l8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
* `/ ?; a& g! \! ?8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
, }8 e; z$ z4 q/ a( p* ^' k公仔箱論壇
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
