公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 教你美白 [打印本頁]

作者: dannywill 時間: 2009-3-26 09:33 AM 標題: 教你美白

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. C) P+ v+ w+ q+ X0 P5 M  l; ~
: `! v8 B5 o) a0 ~
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
5.39.217.77! A) b9 x* J& ~: @
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 + V+ P, |) o: N: s, l8 I7 N1 h
公仔箱論壇1 q, U: ?, W% w. L+ \
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5.39.217.775 I# ^2 j/ v7 J0 w+ W7 v4 l
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ( j9 H' c' Q% \2 ?9 I* X4 I

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! N, i+ t# o- L5 M' U: I! V2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" a, c& N2 h# l+ t" u: Y
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 2 R% f- d) G- [' K# P. \! {
5.39.217.778 F+ \0 A( N* g' u; l
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.772 |0 W) c6 W+ ]# B3 e4 R' g

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ + C0 H  l- J+ }% L4 p" k, T  [5 b
tvb now,tvbnow,bttvb: W) I. O+ H' P1 i2 w" S, C" Q
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。公仔箱論壇5 p/ J3 k+ [% N, v; }2 a9 e3 m
公仔箱論壇% Y2 ]$ U* V8 w
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ L0 n; B  h) p. m' e" R3 k. {
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a" K- [. C2 N+ ^  @2 @$ f7 P9 J
5.39.217.77( `$ a# K& X" E/ t. u( z
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb/ s8 W0 T' k; l- _. d
tvb now,tvbnow,bttvb. I4 L$ b+ l" [9 m1 v! z
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ , t* a5 x6 S, z1 q) Z
公仔箱論壇2 r8 D" g, e5 Z) t1 N- U
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 5.39.217.77& R* L3 Z7 B  }9 M4 x. S7 P! [

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 8 |3 L' F% K# O
5.39.217.772 O, Q9 y4 \1 _, E4 q" y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ! p3 p* @8 q" L9 Q' Z
公仔箱論壇3 {4 i" |6 F$ u! j  D
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 n% g/ S5 ]$ k6 R

Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 \' H- Q, l6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 A2 `4 F& F& h5 B
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 5 ?  u8 R% V# k1 h: M3 f

Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
公仔箱論壇- k7 Y8 _$ A: b6 g
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 & d5 Z1 d' I8 y. |# b( ]. O9 _
2 V- f+ Z) S' s
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ U( b; j$ T9 D/ h
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
2 K* O" G3 c$ P3 V" ]# {
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)