標題:
[健康資訊]
吃蘑菇妹妹會變臭、鳳梨變香?營養師揭女性私密處癢、異味6兇手
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-29 12:43 AM
標題:
吃蘑菇妹妹會變臭、鳳梨變香?營養師揭女性私密處癢、異味6兇手
* Z# j" y! F( V, ~4 a9 M5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
吃蘑菇妹妹會變臭、鳳梨變香?營養師揭女性私密處癢、異味6兇手。
& _+ B8 M6 p0 P: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t- B- A( h" G( K) r, T0 a
& f$ Z3 o7 [5 \7 m$ B2 L, \4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
私密處搔癢、有異味,是女性常見的困擾,而網路上流傳吃蘑菇等菇類會導致妹妹發臭、吃鳳梨則會變香的傳言,讓不少人嘖嘖稱奇。但高敏敏營養師表示,事實上這些說法在現階段國內外都尚未有直接的研究證實,反而是不良的飲食或生活習慣對私密處環境健康影響比較大。
有些味道…不要讓另一半來提醒妳,跟我最辣的醫師好朋友婦產科沈怡岒醫師一起聊點女人私密話題!該如何揮別「妹妹異味」讓妹妹天然香?敏敏在這邊奉上私密處飄香這樣吃+做的營養小祕訣。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [2 ?- f) z+ k2 ]/ C
其實「妹妹」是很嬌嫩脆弱的…加上現代女性生活、工作壓力大,千萬不要因為錯誤的生活及飲食習慣,不小心把妹妹給悶壞了。
tvb now,tvbnow,bttvb8 H4 F7 H5 M, t$ P0 ~9 ?
吃鳳梨、蘑菇會影響私密處味道?營養師曝6大關鍵兇手
其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實「吃蘑菇妹妹會臭、吃鳳梨妹妹會香…」之類的說法,反而是不良的飲食或生活習慣,對私密處環境健康影響比較大!
' X9 Y- `9 s4 p2 p4 h; W9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.抽菸
氧化壓力會讓人體防護力降低、細菌增多。
' }& i/ m" I9 [( d7 T9 ?$ Z
2.喝酒
酒精代謝,會改變身體ph值,造成異味。
0 W% H0 `8 Z; U2 f ?, y `+ i5.39.217.77
3.熬夜
免疫力降低,增加感染、復發機率。
8 _% {: E5 D! x& _( y2 K
4.吃太多肉
體味加重之外,私密處細菌會大增。
公仔箱論壇3 P1 q$ R9 c V% t- [
5.少喝水
容易讓細菌堆積滋生。
) U q2 M3 R3 X: X1 ^) J, s/ _
6.含糖飲料
讓細菌生長、就容易搔癢。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, Q* B* p' g- O; j; v
% V- v* Z# F S- }5 @% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I& H! p: b4 }$ m! {- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圖/莓果中的前花青素能使細菌不容易附著,而補充好菌,能幫助私密處維持弱酸性環境、抑制壞菌滋生。
2 U( D% L. x9 D/ ~2 `& ltvb now,tvbnow,bttvb
" l. R# Q) v4 \7 g/ Z7 Z* V: D5.39.217.77
2 M; ?! z U( X1 g& |# v: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
私密處保養飲食6建議,維持陰道弱酸性環境更健康1.鳳梨、芭樂、奇異果
補充富含維生素C的蔬果,能幫助促進黏膜防護力,維持陰道弱酸性環境。
0 E6 T( m0 }; ~* V0 L
2.蔓越莓、藍莓
前花青素對細菌有抗沾黏能力,使細菌不容易附著。
/ O/ ?) T$ ~( h; p
3.優酪乳、優格
補充好菌能幫助私密處維持弱酸性環境,抑制壞菌滋生。
5 n8 ~. [4 [+ k& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.毛豆、黃豆、黑豆
豆豆三兄弟含有天然的荷爾蒙,能幫助滋潤私密處。
2 l o- `1 I9 n- o# u7 H& `( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.多喝水
多喝水、多上廁所,就會使病菌排出,降低感染機率。每日最少喝1500-2000c.c.的水,
一般人每日建議飲水量為體重的30倍
;如果體重是60公斤的話, 每天建議的飲水量就是30×60等於1800c.c.
。
(腎功能不佳者則應按照醫囑進行水分補充)
3 p# U0 l- i- h4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.少菸酒及重口味食物
菸酒、重口味等容易改變私密處ph值,會使黏膜防護力降低,導致細菌增多、飄散異味……(很重要、很重要、很重要)。
公仔箱論壇. S2 ^& K+ n0 w7 i m# p/ C6 `
多喝水、不憋尿!飲食之外日常生活私密保養7招這樣做1.多喝水不憋尿
帶走細菌、減少感染。
' X# z. R6 [. g/ g
2.不要穿太緊的褲子
潮濕、悶熱,容易感染、發炎、有異味⋯。
, b' X% I: ~5 b1 q公仔箱論壇
3.上完廁所「由前往後」擦
避免細菌亂竄。
公仔箱論壇 F% ]; F1 L' L. {: a
4.定期更換內褲或護墊
避免細菌累積。
tvb now,tvbnow,bttvb, e( ~9 C6 s( I+ o/ ^+ ? r' G7 `
5.性行為完要小便
愛愛完要小便,把細菌帶走。
0 l6 J& v% `: k3 Z' V8 T( ~5 X4 G
6.睡眠充足、不熬夜
提升免疫力,減少感染、復發機率。
5.39.217.773 s( ]% t5 G0 ?
7.多吃蔬果、飲食清淡
做好體內環保,才能散發淡淡清香唷。
/ I& N+ x4 e( T3 C
& Q9 X4 X: E5 U, W, j
/ i6 K/ T" W9 T; ^7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
圖/高敏敏營養師提供
公仔箱論壇5 u1 d& F: O7 q( j: V9 c8 G' A$ N
" f. [1 j% o( b' n6 r7 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& B+ i+ k- J
以上幾點都有乖乖做到嗎?女孩們中招幾項呢?營養師也要提醒大家,平常的內外保養就很重要,
若發現私密處有異狀,像是發癢、異味、分泌物不正常…等,請一定要看醫生 不要因為害羞而耽誤就醫
!希望女孩們一起找回香香私密環境,一起保護私密部位的健康力。
* b' }2 |* T; B! j( t2 _" ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0