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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:/ @$ v/ L7 x' ]7 d! Z& c
魚柳 250克
# A) o( M8 @/ ~( |5 D! C5.39.217.77獻汁:
$ d; g$ j, J% s! Z, d1 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
& u% g! ?/ j- {/ ?. B, x6 \& r0 R公仔箱論壇製法:公仔箱論壇' ]& u% z' |8 [
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
% V4 y: H# ]( x) p) H6 }. ~) R- p" S2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。4 i9 P6 b% y+ a
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb- x6 M8 ?9 q, Y. H8 K
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。公仔箱論壇% ~- e  Y$ Q6 B- X/ ^! u
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
7 W/ p+ l$ I" G# `/ c公仔箱論壇6.放中火油中炸至金黃色盛起。公仔箱論壇' h6 y6 ~" ?% K! H* g
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
; o5 b3 T- n# l8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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