標題:
[健康資訊]
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-1 02:31 AM
標題:
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
按摩穴道也能消除倦容
5.39.217.771 C/ u! K! b. ^' U) N& [" |
tvb now,tvbnow,bttvb7 F; d8 D4 J5 E- a
! o. \! ^5 a% S- I3 ~' j# m公仔箱論壇
- o2 r7 D) d4 i, i6 `4 E8 W5 f1 P
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
0 ]) {, i( ^5 s. D7 ^
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。
熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
1 F% g! _- H! d& G. t! K, c2 W
" c1 i2 U% g8 z( c$ qtvb now,tvbnow,bttvb
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：
1. 太陽穴：
頭部側面，眉毛外側凹陷處。
5.39.217.777 |+ Q. a( e, W) |5 d/ z+ s% B7 D
2. 攢竹穴：
眉頭凹陷處。
公仔箱論壇; V6 A2 |+ v4 g$ o) a
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：
3. 迎香穴：
位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
5.39.217.77& B4 `% _9 ?: ]- W Q* @# W
4. 巨髎穴：
瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
5.39.217.77& q$ H; A2 k1 R# u
5. 顴髎穴：
眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P. b" s0 @7 h* }: E
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：
6. 下關穴：
臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
N+ C) y$ a) h2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 頰車穴：
臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
8 V% F6 ? y- W8 |
8. 大迎穴：
嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
7 f% v# M. B% ]: C- i4 O' N" y z5.39.217.77
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：
9. 聽宮穴：
張口時，耳中央前方的凹陷處。
公仔箱論壇. a$ p/ v/ u+ c$ S# y
10. 耳門穴：
聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
4 \' M+ G0 v8 R! `9 jtvb now,tvbnow,bttvb
11. 聽會穴：
張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
& @/ L! C8 ]2 q
12. 天突穴：
喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
tvb now,tvbnow,bttvb: a) J) q- i) s4 Q( e
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
tvb now,tvbnow,bttvb0 S8 Z! \) G1 T1 j4 a6 x3 I& n) S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
