標題:
[健康資訊]
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-2-24 07:18 AM
標題:
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏
( K: o6 w- }4 s: H- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雨水時節過敏性鼻炎頻發作？中醫推四神排骨湯、補肺氣茶２食療緩解鼻過敏。
公仔箱論壇, Y; C! v, C% Y9 z$ @1 z O( F4 ~0 k
! k, V* E: t2 w3 j- P( w7 n
5.39.217.777 D+ n$ ?: P1 W8 P+ r; J: }
2月19日是今2023年的第二個節氣「雨水」，雨水顧名思義，即「雨下不停」的意思，這個季節溼氣重、氣溫變化大。你的過敏性鼻炎是否也因此發作了？老是早晚打噴嚏、皮膚發癢，甚至經常覺得頭昏腦脹、腦筋不清楚呢？
「雨水」節氣前後天氣變化大，常是中午熱到流汗，早晚又涼意陣陣，且溫差大又經常下雨，許多人開始出現過敏性鼻炎症狀，過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」，主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等。
9 @5 ]% _! E1 G8 [1 d \* T* {
據統計，在台灣約每3～4人之中就有1人可能患有過敏性鼻炎，本病患者以兒童、青少年居多，但實際可發生於任何年齡層。
* V" G4 u7 s0 k9 O8 J+ C+ O" t2 u4 a
過敏性鼻炎患者除了鼻子不舒服之外，經常合併氣喘或異位性皮膚炎，在臨床上更常與鼻竇炎反覆交替發作，還會影響學習、工作及社交活動，不可輕忽。
$ S# B( W B N z( n
你有過敏性鼻炎體質嗎？中醫治療調理講究「內外並治」
中醫將過敏性鼻炎原因歸類為內、外兩個層面，內因多以臟腑功能失調（肺、脾兩臟虛損）為主，與先天遺傳或個人體質有關；外因則多由季節交替、溫濕度變化等外界因素侵襲鼻竅所致。這也正是為什麼中醫在處理過敏性鼻炎時，特別著重內在臟腑功能治療及外界因素消除兩方並治的原因。
' v9 ?8 m5 a5 L4 `$ _, O
肺氣虛
肺主氣，開竅於鼻，肺氣虛則易受風寒乘虛入侵。肺氣虧虛者不喜吹風，患者往往一早起床，稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水流不停，經常容易感冒，且平常走路或爬樓梯可能就容易喘促無力。中醫治療這類患者多以「補氣固表、祛散風寒」為主，此類患者平時可多飲用
補肺氣茶飲。
3 |* N# ~' e) }公仔箱論壇
補肺氣茶飲
" L8 Y4 [3 x8 ?# p4 b公仔箱論壇
材料：
黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子1錢，用1000c.c.水煮滾後小火煮15分鐘，放涼後飲用。
# c6 v7 M9 k4 Q: N2 p
作法：
補氣固表、祛散風寒。
, C/ N- }7 K; t* S/ k5.39.217.77
脾氣虛
中醫的脾是指整體消化系統的表現，脾胃運化受到影響的患者，平日飲食可能不定時且營養不均衡，而影響氣血生化，不能上傳水穀精微到肺，致使肺氣偏虛，且影響水液代謝，體內濕氣重。
tvb now,tvbnow,bttvb( B, Z+ y6 y* r
過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀而且量特別多，此外也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚，若是兒童患者還可能合併長不高、長不胖等問題。
tvb now,tvbnow,bttvb# o9 d% [, \! J9 @
中醫常以「補氣健脾、祛濕化痰」來治療此類患者。平時可多服用「健脾去濕氣」的四神湯來補養脾氣。
3 h! c. T+ P ]9 e5 j' l: s' M
四神排骨湯
( f8 }1 J5 W4 T- R* X" C- C1 qtvb now,tvbnow,bttvb
材料：
茯苓、芡實、蓮子、山藥各一兩、薏仁一兩半、酌量排骨（依喜好程度添加）、鹽（少量）。
. H/ o' c. Z! D3 Z ]% Q1 T2 t9 B/ z
作法：
3 }6 j6 q4 P. B. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.薏仁、芡實、蓮子先浸泡約半小時備用。
5.39.217.772 D/ u2 ]5 V# Z' h% e6 G t& H
2.排骨汆燙備用。
# o' Q4 L' q. e
3.將茯苓、芡實、山藥、薏仁、蓮子及排骨放入三公升水中，燉煮1個半小時。
tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 f7 o0 t1 g& Z: B# |, t( y& Y. [
4.起鍋加適量的鹽調味。
$ |- F) u! B8 P: }7 R公仔箱論壇
避免寒涼飲食、少熬夜多運動，有助改善症狀
中醫的脾肺是掌管正氣的產生及水份循環代謝重要角色，外在寒冷飲食會影響脾肺功能，造成濕氣堆積、抵抗力下降，如遇風寒濕冷環境，更加重脾肺寒濕程度，而形成抵抗力低下狀態，之後稍有一點刺激便會引動痰飲上逆的過敏性鼻炎症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: j) ^6 E8 G* \5 `+ s. B' I' @9 C
醫師建議，過敏性鼻炎患者在飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料；且作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力，如此能有效改善過敏性鼻炎症狀。
公仔箱論壇( K6 j5 ~8 x" L( y) ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
