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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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( ]3 w; i4 ?3 |8 t6 N所需材料:
9 i- E9 R+ |" a3 y5 o+ c" C$ t1.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇9 {4 C! h( E( F! y7 B4 K0 K: N9 h
2.蔥 ... 1大匙5.39.217.77  @$ e2 |/ |4 U( k' J; Y0 _
3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x. z; C: s/ u3 o+ f
4.水 ... 2飯碗5.39.217.77/ z( F8 I2 r3 D( Q+ Y' F0 b* M' o3 r$ y
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇1 y% F: G/ J5 p& n( i4 A, {
6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ [8 }! r) Z
7.陳皮 ... 1小方5.39.217.775 U( k( ~" f% b1 x

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調味料1.醬油 ... 3大匙
  f8 e4 q, ]# ?) z4 u3 L5.39.217.772.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 m+ X5 x6 G3 E; \4 k4 z9 S
3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 N: Q; X4 }) |% f
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4 \6 Z( y" }6 o作法步驟:5.39.217.77' S# z9 a( J0 Y! C  v+ X
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。$ {% T) a! [# j
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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