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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


6 K9 G' J# [4 B+ o8 a9 Q/ g8 c+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* i* \* _8 ?2 C$ @" S
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4 Q( y! h) j! X5.39.217.77所需材料:
; d$ F- N! O0 Q4 r9 q/ N* w) Q5.39.217.771.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇  B: Q  G3 I+ \  e
2.蔥 ... 1大匙
7 C1 m4 ^4 c4 }公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
8 s& ]  P) P0 c, g6 A! x5.39.217.774.水 ... 2飯碗
$ m7 @' `3 l2 z4 [公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇1 M/ ^5 B* t! U
6.八角 ... 2粒5.39.217.77/ {  i) y; f7 B/ Y6 S
7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ }! @  D9 G7 J

' E2 d7 K' Y' ^2 q8 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) B5 R  b" _- q! M, r& N1 ^6 G4 G
調味料1.醬油 ... 3大匙6 M" \& G. ]* R) i& u! e1 Y$ q
2.鹽 ... 1/4茶匙
) R! e8 f6 _- h+ S3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇% C# ], }" T- }

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" H! n' w+ d. h; D- W- u公仔箱論壇作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& W( t( x8 A5 }, M1 W
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。公仔箱論壇$ Q+ B: b7 ?6 r% @% K; @* Z& r* @) f
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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