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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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5.39.217.777 A9 J* V! h  b$ A8 j- l
所需材料:
( u4 I4 k& o5 I/ ], Utvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔 ... 2~3條公仔箱論壇) |, j5 Y# |1 ], Z- P$ d5 |, f) g' R5 p
2.蔥 ... 1大匙3 J. F* d, [. l0 r4 v; r! `. M! a. X4 S
3.薑 ... 1大匙5 e: j$ u8 T$ m' d
4.水 ... 2飯碗
2 \; |& Z& W) ~  |; _& V+ e  Mtvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
, [1 o2 E4 _' y( d, z  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.八角 ... 2粒
, U% F  A. G9 f- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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, @( q7 y9 c  e4 O. U6 }( x4 x5 m% e! P6 n" U9 b" `
調味料1.醬油 ... 3大匙
! |- h* ^% j1 S; o2.鹽 ... 1/4茶匙
9 }9 G( F% \  W# ~* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酒 ... 1大匙5.39.217.77/ d8 f+ C3 B- @: L. f3 u
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9 ~0 W/ t0 m) n作法步驟:
5 Y1 C5 [! G; W) v) S  y公仔箱論壇1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
6 y" {' B2 L; X, g# i/ g
4 @2 U6 O+ A- |1 `3 p5 c3 qtvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。5.39.217.772 l* h+ l6 D4 S% O

0 j5 U" J9 A6 {0 D1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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