標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
8 k* z1 e/ i& }: V- G+ H. C
4 L" H$ v, ]/ y% `8 n ?
2 m: L) o9 }9 b3 V M4 m- R1 p5.39.217.77
5.39.217.77( Q2 D+ S1 q/ ~8 c1 `: P1 q
所需材料：
$ Y8 T( g2 j! ^& l% @' r
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
7 Z3 A. j; V' f; t1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
2.蔥 ... 1大匙
8 T. e) K" s! R公仔箱論壇
3.薑 ... 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ J! S9 f0 |; _( ^
4.水 ... 2飯碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' j7 n( m/ K# Z6 ~" [* u
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
$ g% t- }; S7 M! z/ }tvb now,tvbnow,bttvb
6.八角 ... 2粒
; I2 J2 H8 w! i2 K0 e% A0 \! X# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.陳皮 ... 1小方
7 h, u! o. N E1 t L. I! m
4 Z! L/ e7 K. F) G: B) P公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" n8 }1 ~5 j5 X; k
調味料
1.醬油 ... 3大匙
$ M8 m9 `0 V2 J* B5 J0 n$ {tvb now,tvbnow,bttvb
2.鹽 ... 1/4茶匙
! U* W! a% w$ ^% @
3.酒 ... 1大匙
& Y. i+ I5 t% A9 ]
% U' h3 M( J( ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb
5 c6 c/ X. ^$ g: ?8 qtvb now,tvbnow,bttvb
作法步驟：
3 d4 u* J6 w( j+ s4 e xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
6 P$ v8 i/ l. ]3 i3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* _0 c9 D, A7 X
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S" o1 P. D: j0 r3 a _, x
tvb now,tvbnow,bttvb$ z7 G7 [8 m# N! {. e) V6 J; N% `
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
8 k* z1 e/ i& }: V- G+ H. C