標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
tvb now,tvbnow,bttvb I9 W6 j) J/ T. |7 T5 ]
* p( S! ^0 A S1 k1 P. u, P
( g$ f H* Q+ x* v( M8 Y5 C公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& q) z4 f/ U: `+ ]7 [- n; V
所需材料：
6 c* v4 _" X) M7 p; A6 Y, N
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- W! g' P+ f( Y* Z
2.蔥 ... 1大匙
% X* C# \, W9 ?4 A6 b
3.薑 ... 1大匙
. r& F# O. z5 K+ ^ i5 C7 l1 ~0 q, a
4.水 ... 2飯碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 I, q" w% q& ]2 D4 ^1 ~
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
tvb now,tvbnow,bttvb; j. [0 Z% z( x6 {
6.八角 ... 2粒
/ ?! k6 b* k; _
7.陳皮 ... 1小方
j) |3 X- d4 v, f4 m# H
# j4 f( } m$ C% i. L6 ztvb now,tvbnow,bttvb
; {# ]& }( d2 [+ r- R0 g5.39.217.77
調味料
1.醬油 ... 3大匙
! e* i X* o& J" R4 Q
2.鹽 ... 1/4茶匙
" u* N2 t5 r4 x K# F# V4 E' u! @
3.酒 ... 1大匙
8 E+ q% L: W+ X
5.39.217.775 p' @7 E V% O' t. v
公仔箱論壇% p q! a9 \1 _; C+ A5 p! ~
作法步驟：
$ c! n5 p4 A; s5 g1 N5.39.217.77
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
4 m/ |7 q8 d. N4 O$ l4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o7 D$ y, [4 E6 o% R; h" Utvb now,tvbnow,bttvb
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t4 Y7 b3 a" w* A: s
2 x3 q3 _8 i% _. m
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb I9 W6 j) J/ T. |7 T5 ]