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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; z$ S0 l0 E" z* ], L
所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb% R( G/ r! v$ h6 R# |( b0 B. p' G
1.胡蘿蔔 ... 2~3條5.39.217.776 j( B2 E9 I' r: D
2.蔥 ... 1大匙
$ ?6 O! i2 j! ^, v0 |公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
' z# Q' x& I2 F( N) z' f; N: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗
4 T6 Z9 d: `' C5 J5.39.217.775.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb" ^3 e  d& s& L1 A
6.八角 ... 2粒公仔箱論壇9 H1 N2 q: d: _; v
7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb. m/ H4 a' p/ S- Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i( y- N# N- g* [) l! z
5.39.217.77. ?- ]. M' d. U7 e
調味料1.醬油 ... 3大匙
, |5 q$ e7 {4 S) p0 B, {tvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙6 u. x- u- ^! [3 ?. r( a8 B4 \/ V
3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇( x9 m* F. ~! r+ }8 m
5.39.217.77# A, ^* `# G( P* ]( I

1 y1 x( X4 E  k) G2 W& u7 Q公仔箱論壇作法步驟:
/ m/ h8 v/ f% ~1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。3 {/ m9 Y: _+ R$ b- Y

0 ]. L6 Y' O) r7 }2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
7 Q; Q# f4 u: p) G公仔箱論壇
4 |8 A/ q+ u8 N+ d: }公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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