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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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  [0 q) N1 N! p% O# T) o$ n& k1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)0 n# V. g6 M+ f* s4 i6 M  k8 w
2.玉米粒 ... 1/2罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J* _0 ~  M" {; m4 o
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; g( `7 b/ T- }, n1 |* S( _5.39.217.77調味料5.39.217.771 q: h/ L7 {4 X* s) m: j
1.鹽 ... 1小匙
: \% R; y0 @9 w  I5.39.217.772.雞晶 ... 1/2小匙
; ]/ O4 z: z" d; j& u4 S3.太白粉 ... 1/2大匙
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, L! A; T! K  o作法步驟
& ^3 ~* n- O4 q, W0 q1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
  Y, v9 i" l7 `2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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