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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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4 b9 [9 R3 j$ P% p( T. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料8 e; t5 X, B0 Q3 `
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)5.39.217.77# q' A" }' N7 J6 H- f" d. `  ?
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
9 E# H" l) @6 [7 W' d2 p1.鹽 ... 1小匙
& n: C% W3 g+ c0 s4 o5.39.217.772.雞晶 ... 1/2小匙5.39.217.77' t6 Q$ b2 \0 E1 Y6 k$ b7 v% y
3.太白粉 ... 1/2大匙
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6 V7 E, o6 }8 X$ d0 I3 F% r7 I3 b  E% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟5.39.217.777 q& F7 [( ?6 v+ u7 `9 w8 N
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
0 J' s) z8 ?9 I0 p. o$ h5.39.217.772.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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