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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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: ~! z- T* E* M8 O4 A+ L! v/ P5.39.217.77所需材料# D+ c, }1 M  T0 T& x
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P8 ~9 U. b9 ]! t8 U" G3 K
2.玉米粒 ... 1/2罐公仔箱論壇/ R0 F% l4 z+ k# F0 k* u8 F' A

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. ^% B0 D" k, Btvb now,tvbnow,bttvb調味料
- L! Y: x5 N( G* n5 }7 e- O公仔箱論壇1.鹽 ... 1小匙
/ H4 U6 ^; R* d  b. m& F, F! H8 htvb now,tvbnow,bttvb2.雞晶 ... 1/2小匙
! [1 \0 e+ n1 x5 [, O0 h% u公仔箱論壇3.太白粉 ... 1/2大匙
  K7 e& u. Y9 |4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 ]4 c: T% w( C. x: N
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作法步驟公仔箱論壇* M6 H7 t4 Y5 q* K( y: Q, q: [; v  Q
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
) Q1 S: J& b8 j6 z/ i+ B+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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