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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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所需材料
4 @$ Q2 s  I/ Z1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)1 p2 d- M1 ^' y
2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料公仔箱論壇, ~$ _9 F9 _1 f& V( U
1.鹽 ... 1小匙
1 j9 A: q. H# [0 M, K% gtvb now,tvbnow,bttvb2.雞晶 ... 1/2小匙
7 g: Q( Y" O& n3 r3.太白粉 ... 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% j- N* Q, C6 f- Q! ]

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作法步驟- c7 R) E- E% v7 a6 F4 X& ^
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
& U- v' J$ R& a4 F. D5 r9 C2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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