標題: [健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2022-12-26 02:08 AM     標題: 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇


6 j+ K! g0 b6 A7 L' `0 F5 w玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。公仔箱論壇: b1 A/ h2 y# ~# {3 t% D1 q: m
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～3 C$ J" t* f: O8 Q3 T3 R
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貢丸湯（6顆）：163大卡: z, F, a7 z) m; I3 q
玉米濃湯：149大卡5.39.217.77- u7 N7 U" j9 y& i8 F
羅宋湯：139大卡( T4 G: k# M7 B! n
餛飩湯（5顆）：123大卡. C6 z2 u1 D" P  C, l2 i8 Y
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8 f4 k, }( u0 ~8 D圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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