標題:
[健康資訊]
玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-12-26 02:08 AM
標題:
玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇
$ z3 F7 ~- s' E x3 n7 [8 J" c
玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。
, l( ?$ a# s/ \
' ]6 B0 w( u! a1 r! y0 e: A5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 G3 [2 w e7 [' X; k
霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!
就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~
5 o$ e4 O* ]/ F e) m, ?* `
9種常見湯品熱量一覽表
清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡
, O9 x/ d+ d: m5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貢丸湯(6顆):163大卡
, u, N- @$ |* D2 }
玉米濃湯:149大卡
. ~9 R! S1 K4 J5.39.217.77
羅宋湯:139大卡
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L/ l+ [2 e, h
餛飩湯(5顆):123大卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 e) u$ \+ u9 v/ M0 v. r; b, Y
--------------100大卡分隔線--------------
tvb now,tvbnow,bttvb" _) a8 s3 e) `" N6 V) N
酸辣湯:68大卡
9 D* j* `' A+ X* ~) c3 `1 S
豬血湯:59大卡
. G# I+ B3 |4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛤蜊湯(11顆):32大卡
) W! v0 y/ B& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味噌湯:17大卡
y3 G6 W& p; l0 @& E
湯品熱量皆以一人份(240克)計算。
. T/ m! Q- T: l: S# Ptvb now,tvbnow,bttvb
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
5.39.217.77' ?9 V. w( H6 K z l) k3 t1 S6 ^: D0 h
: c9 S. C. S3 ~" O# ~# e% ^
; q5 q. U* f5 d O) m% a5 a0 e
圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
6 b- j( b+ X! s! \3 i) b0 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0