標題:
[健康資訊]
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-12-26 02:08 AM
標題:
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
5.39.217.77* r) q3 M5 p+ y+ i$ n
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
- X+ }, k+ O$ o/ {0 K+ Y2 ]7 i
5.39.217.77* Q0 P. D6 V) V i! M: D2 M
8 s9 }& D) ~; P7 S R, T, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！
就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
8 Z$ J4 O" i+ U* G公仔箱論壇
9種常見湯品熱量一覽表
清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
8 d# H9 g/ b. btvb now,tvbnow,bttvb
貢丸湯（6顆）：163大卡
5.39.217.770 A1 Q& M1 y1 T
玉米濃湯：149大卡
tvb now,tvbnow,bttvb. `$ n3 r% d n: a- [9 C" I8 R
羅宋湯：139大卡
" E0 j7 Q, e& O% @4 X8 }
餛飩湯（5顆）：123大卡
- g" I1 F3 r% c. l y5.39.217.77
--------------100大卡分隔線--------------
. k- V" L7 F* n; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸辣湯：68大卡
7 i R% J* r- m7 [
豬血湯：59大卡
7 Q0 M4 \2 K* B/ f4 ?. D
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
$ j5 o* n, Q+ V* P3 R2 S- r; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味噌湯：17大卡
* @- G+ \1 b! R0 V1 E' p; u( o
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j I( G5 q! c) M
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
) l/ t9 y$ Q$ n: Ctvb now,tvbnow,bttvb
Y) P# r4 X' T" {4 @ R8 |
. z8 c; z7 F: s" w3 d/ y9 B
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
3 u4 s: i8 a7 _- S5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77* r) q3 M5 p+ y+ i$ n