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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-14 09:59 AM     標題: 炒芙蓉蟹的做法

5.39.217.771 Z0 T* g: k- _; Z- E

2 b" R$ }4 M+ dtvb now,tvbnow,bttvb
) p+ S# Q) U9 F$ P' K材料:
' Y7 |6 S' H* j/ ?2 k  r! B  Ftvb now,tvbnow,bttvb江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 ?2 Z  @* i, H& Q: Q
洋葱半个、
' l! @; W4 f9 ]7 U- w8 |- T' v& B6 g鸡蛋2个、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; C! o4 m  K: J( g
葱2根。 公仔箱論壇% g; z2 _( H' F* K; U$ e. L

: O. W6 k9 `: f, u/ h调味料:
# \% |5 S: C& O; K/ ~/ P. N) d" w! |7 b) W5.39.217.77料酒1大匙、
  U/ \- j/ `6 P8 ?% u1 O8 O  ~公仔箱論壇酱油2大匙、
+ J% ?* z! ~0 c, l  i6 C  L& e8 H( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄酱1大匙、
" n/ a2 J' X$ c  }0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半大匙、7 K" _6 A" K# ]# r' O% t6 T$ R  V' S
盐1/4茶匙、
$ V  y9 U# }% Y公仔箱論壇清水半杯、
0 j% }# i1 a. B$ m, N5 q$ v面粉少许。
# i* J: R- t) A# r3 g/ R3 Y  @/ v9 @$ _

  T; r: f/ k8 z( a5.39.217.77做法:
4 L8 N! \9 w6 k6 L' F/ O- ?tvb now,tvbnow,bttvb1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;5.39.217.77: ~2 U" o7 L* |3 A
2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;" U9 x! C8 ]3 t) Z; \6 y
3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( h9 c2 i  J

, j* O7 c- s0 k5 L" J: l; F5.39.217.778 P5 F- P( T" ~- ]$ T- C7 @# g
重点Tips提示:
. p$ c$ N$ ]5 d6 {8 H5 |, D0 ~5.39.217.77蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
( a. d& U+ _$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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