標題: [健康資訊] 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋 [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2022-12-5 01:43 AM 標題: 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋
邊洗臉邊幫自己微整形tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. s) s; `5 q, S; W$ _! d
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洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋。( M- O% H1 g# p, Q" @+ `2 d
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洗臉可以清潔臉部皮膚，但你可能不知道洗臉也可同時雕塑臉型！這是莊淑旂醫師教我的妙招之一。 功效 排毒、消除臉部水腫，讓氣色變好。
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% k4 G9 E, J6 K! U* g. ?4 U5.39.217.77步驟1分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 S" F4 T# }. H
' Z9 E6 K, }/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼第一個動作
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# d& q9 {1 _1 B W M5.39.217.77在用水把臉潑溼、抹上洗面乳準備洗臉時，或洗完臉抹乳液時做。5.39.217.77. s% W5 G+ ~' ?- \3 f
& `! c+ h1 C5 W8 H5 j5 o6 E3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.右手放在左耳耳垂下方，食指與拇指在上，其他三指在下，輕托住下頷骨（見下頁圖14-1）。5.39.217.77" `/ L2 a( k, [' ?! J
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2.沿下頷骨往右耳垂按壓提拉，在下方的三指同時稍稍用力（見下頁圖14-1）。
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3.換左手沿下頷骨從右耳垂往左耳垂按壓提拉（見下頁圖14-2）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" S1 w% ]% E( U& B
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左右邊各做6次或9次。力道不宜太輕，也不宜太重，要感覺中指、無名指與小指按摩到頷下的淋巴結。
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圖／洗臉動作。天下文化提供tvb now,tvbnow,bttvb- h$ F5 O1 ~: n: U) P
▼第二個動作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E# K1 B2 B- a2 `! ~! q- q
7 F G A* n" M0 F我通常在抹精華液或面霜時做。
; f4 f% v% g- F9 j* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D6 q6 q, n/ p公仔箱論壇1.雙手手掌朝外，四根手指分別輕扶兩耳耳後（見下頁圖15-1）。
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0 |& V9 F$ ~& Z5 C) `) Y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大拇指從鼻翼兩側的迎香穴沿著顴骨下緣，經過顴髎穴，到耳前方凹陷處的下關穴（見下頁圖15-2），大約是呈一個微笑弧形的路徑，往鬢角的方向略微施力按摩（見下頁圖15-3）。5 g2 q5 v f, E9 b0 v( G3 p1 y8 Q
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剛開始若按起來會疼痛，就代表氣血有淤塞的現象，只要持續按摩，疼痛感就會愈來愈少。
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6 ~% E4 X& y& S" K, v3 ?莊淑旂醫師說：
* D4 s5 g; \. W% G8 w' S❝在洗臉時可順便做兩個動作，分別是按摩頸部靠近下巴處的頷下淋巴結，以及下巴至耳前的耳下腺淋巴結。 ❞
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圖／洗臉動作。天下文化提供5.39.217.774 c+ c- g( u! V+ g" o
這些都是容易積存毒素的部位，常常按摩有助於排出毒素，消除臉部水腫，讓氣色變好，而且非常簡單。5.39.217.77# b. M- M* I2 Y6 T; ~
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我連續做了幾週之後，就發現臉部的水腫消失，下巴變尖了，% i( h3 S- u [. q# ?
還可以改善雙下巴。只是有段時間比較忙，再加上自我感覺良好，4 E4 Z) b& E/ @8 i I& }
沒有持之以恆，非常可惜，不然臉部的肌膚會更加緊實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W2 E7 \( ?1 i- a* [3 f9 I
& [* [' z) G1 m) V* p$ ^5.39.217.77至於第二個動作，我更是感受深刻。當年因為長年熬夜、身體疲勞、飲食不均衡加上心理壓力大，新陳代謝很差，臉部經常浮腫。做了莊醫師所教的第二個動作時，大拇指按摩經過之處都非常痛，
! v5 V' z1 t/ ^% z這是因為顴骨下緣凹陷處也常常容易積存廢物、水腫、淤塞，在按摩疏通的過程中就會有脹痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb1 q5 `) w9 C- u1 V$ V
k2 A2 w d2 F公仔箱論壇不過這個動作可是好處多多，按摩迎香穴可以減少法令紋；從迎香到顴髎穴可以提拉臉部線條、消除臉頰浮腫；到下關穴可以使臉部器官回到正確的位置，讓臉部更對稱，整體還能增強肌膚彈性、改善鬆弛或皺紋。2 ~2 z U6 O1 U9 Y6 b$ f# _+ w O
我勤於按摩一段時間之後，發現按摩時不再疼痛，
: N; g2 r. a! v5 c公仔箱論壇臉部水腫隨之消失，五官變得更立體，非常開心。不過要有這麼好的效果就得天天按時照表操課，後來情況改善了，加上事情忙，慢慢就懶怠下來，現在我下定決心要恢復這些好習慣了！6 [, {5 B7 _# T) I+ s2 `
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我一向認為美容就是養生，養生就是美容，因為當血液循環不良，人的氣色就不好，精氣神也會不足，看起來當然不會美麗。如果我們能培養良好的健康習慣，讓氣血充足，那種由內而外煥發的自然、健康之美，才是最值得追求的。tvb now,tvbnow,bttvb! J$ I q1 C. ?. @' K
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