標題:
[中式食譜]
拍 蒜 炒 包 心 芥 菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-3-11 07:14 AM
標題:
拍 蒜 炒 包 心 芥 菜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# ^7 k9 d, e3 H
]) H4 v) O& P3 e
材 料
0 p" m- Q5 Z+ I( N7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ q+ M s8 j! J: u9 g
0 d: w: b+ f8 N, {6 K
包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
9 j: l* k- n6 _4 O5.39.217.77
/ w" m9 u$ t! A3 ~# R
做 法
公仔箱論壇1 x% ~" v% ~9 e9 N# @# J
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! Q, e: y$ o/ K9 M/ N" G& B
& c+ i2 K0 q) K+ s/ h公仔箱論壇
2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
' |8 n- F I" I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 k# j7 N, u$ `
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
公仔箱論壇/ F% p4 i5 g t* }' R" C# H0 Y
, z$ }+ X) x2 J! E
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。
5 v2 U, c* x, Y1 o; \5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ ?( R9 q8 a1 z' k' J* Z
貼 士
5.39.217.77# w V$ J% V/ e% n) q F
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
- e1 b9 @& i. F8 X% D- p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# ^7 k9 d, e3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ q+ M s8 j! J: u9 g