公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 保養眼睛有何妙方? [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-3-8 12:32 PM 標題: 保養眼睛有何妙方?

保養眼睛有何妙方?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w3 H) r3 S6 T. s, M

一、食用維生素： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 T7 V) W  n: Q3 M

多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y0 W' d: @, ~! j: M  T; h" F
* s0 I$ U9 x  R

' B' p7 |# X& d. E1 H3 e
二、適時消除眼睛疲勞：

1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。公仔箱論壇. Z: K  o* ?+ ]/ j% K  g4 X; j# L
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' A; q" w2 o2 x) V, |9 r- O: b! S/ Y. s
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 5.39.217.77; T0 i% x1 J) l4 C7 b8 Z
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。

作者: WAGADA 時間: 2009-3-8 12:35 PM

simple and easy to follow

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)