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標題: [美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-7 12:06 PM     標題: 木瓜雪耳蛋花汤

  贾tvb now,tvbnow,bttvb4 P5 f8 Z; L" V5 y
木瓜:一个(中等身材)
鸡蛋:一个
冰糖粒:小半碗
雪耳:一朵
水:5碗

1 m9 `# \$ M. f. `( M8 u5 ~! `5.39.217.77  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤,自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤,价钱实惠,制作方便,效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢?
2 k4 w4 `- j; c公仔箱論壇  (3-4人份)
/ \# \' G* W5 C) m2 s0 z公仔箱論壇  做法:
. o5 Z% S: s5 e& o) R4 v7 {  1. 雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块;
3 h. `) v5 \/ b) m8 etvb now,tvbnow,bttvb  2. 木瓜洗净削皮去籽,切成小块;
( i" ^. i' v/ |4 H4 w; i- {0 l9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 鸡蛋打进碗里,搅拌好成蛋液;
& u4 Z' u8 `: s" Ntvb now,tvbnow,bttvb  4. 水倒入锅里煮沸,放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖,再煮20分钟;淋入蛋液,快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
' ~! t5 H1 s" ?8 O/ G0 V5 U5.39.217.77  功效:公仔箱論壇& w* J2 h/ O: R- {# ]! q+ V
  滋润皮肤,防止皱纹,特别适合皮肤干燥者。5.39.217.772 T1 T. Q% [9 ]: J
 
6 @: _$ G( V: p4 ?+ S/ F9 B! Ftvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水: \* X! w4 k6 F* D( ?- E$ N/ j
  1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀,不然蛋液很快结块,成不了蛋花了。
5 j# c2 c. \- d5 A: G& P4 F. P5 h公仔箱論壇  2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲,雪耳会发得很大,吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 u% H# B$ U6 Q3 [
  3. 煮好的雪耳不宜久放,否则营养成分会消失,所以一次预好分量,别放多了。
. l1 u0 s. n* ~4 h2 _& d4 p* G  4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝,做成咸汤,一样清甜好味。
作者: Mimisan    時間: 2009-3-7 12:13 PM

Sounds good, will give it a try, thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-3-7 10:52 PM

thanks for sharing.
作者: guiyisky    時間: 2009-3-17 10:44 PM

thank you
作者: Star_spy    時間: 2009-3-18 06:34 PM

thanks
作者: kangchuyi    時間: 2009-3-19 04:51 AM

yummy




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