Board logo

標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
+ y* _8 A+ ^+ E& M7 {' {0 g公仔箱論壇  
2 u7 l2 z. i. ?1 i& A  H! B6 z5.39.217.77
9 ^6 W( ^. B; O8 V: n) M  1.蟹上桌
% R- I, j6 Z  _5 ^5.39.217.77   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
# _" ^$ \: R% Y9 a( ttvb now,tvbnow,bttvb  海鲜意面5.39.217.776 G8 D3 `; E5 U6 J
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
5 x. Z) ?  u% C) r, y  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E/ ~) B) W' O8 t8 f6 R7 o
  芙蓉蟹
4 Y# \& G' U$ f4 Q) c9 J. s公仔箱論壇  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
3 S5 W) X& K: Z' i3 v2 f% G8 _5.39.217.77  蟹味粥tvb now,tvbnow,bttvb# _& _0 [) T9 L! z/ b9 K) s
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J- b  L' {# Y: q/ Q9 [6 B; R6 |
  
5.39.217.77: h; i. d: h/ z/ Y2 s0 P

: s2 W' C* {8 j4 ?8 W
; u# b. R1 p( s% Z公仔箱論壇  
) E% w. K; N) g1 a7 Z  ?: h  L  e公仔箱論壇4 n$ l5 g0 B9 _9 T9 A
  
# C/ A1 H: Q4 G) p$ H; v2 S公仔箱論壇公仔箱論壇! a! W3 X3 a7 ^: S% B. n% v
  
2 l8 l! l: C  w, n4 Ztvb now,tvbnow,bttvb: `5 y1 i5 m$ E
  
* U! ~3 L+ a* o( Z5.39.217.77
2 T9 u* I) `9 Y" s+ |* w公仔箱論壇  
, a) P6 b( R: G5 e, b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! }" e. t( q, D! ^& w- [
  ' x- O* _1 W8 L$ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o% p; \. h7 T8 S' ~
  5.39.217.77$ s9 P7 h! w) Z7 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- D: _8 Q7 K- V. G" i4 C+ U
  
; ?* X1 D* C/ ~
) i( p# m5 q9 x( g3 m1 s5.39.217.77  
$ j: y9 o: M( E" J公仔箱論壇公仔箱論壇4 C7 f. s7 V, a/ _  _: e/ o
  2.海鲜粥/清蒸蟹
7 j& D" ]( V- G2 i$ s) j4 Q5.39.217.77  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。公仔箱論壇$ I! \  _" w5 f% ~  ^% ^
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
# q! q8 F, K( u% ]' V6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  # a2 W6 G0 p% }& N0 g

8 ^. |- _+ W6 e: f. Z) m/ O6 u5.39.217.77  
! |% A2 v0 V9 R; w( n
8 _7 T3 ]5 M- ]" Z: w6 S# ]  5.39.217.77( y$ m% {, `) u8 B, D) z

/ P! Z' E$ Z6 _' O) V  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 k( z8 X4 h* K  X0 x7 u

3 {  ^! K2 l4 `5.39.217.77  2 R: o9 r1 u3 r5 @0 H3 B- a

$ r: \4 j  [; h. B! l+ I  
: C6 n/ D% H+ K( u( T, \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 T; O  V1 x3 Y+ E; o/ S
  
) s  D. v2 y6 N5 v; T/ ~* Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 p# }! I) k& L- @; _# y0 k+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* j7 D* y8 ^2 k6 G

$ V* O) C% U5 x  Z; ^( Vtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p8 B1 |1 {& X$ }3 V9 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B1 {0 w% u+ e# Q
  3.雪蟹三吃
' d; r* }7 r( x" g  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
5 {( x0 I4 z# ~) A公仔箱論壇  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
. h! a# K$ b5 j7 ]' G  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。  s/ [* a% ?- j! k' @  u8 Q4 c
  
; V' ~) G2 E, d' S: G" c0 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! b- {7 P  x8 ?: K4 {
  tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 k4 A2 A5 d3 C% @: u

$ G% [  U3 ^3 n1 m- c) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  / \) ^0 h. U9 ^4 j4 j- f& s* }. K
公仔箱論壇# E' a, j% J0 O" ]% ^
  2 X! |9 e  Z9 x% e/ x

9 B& N7 g1 S) H  * W- N9 Z5 z' g: l+ B% B
公仔箱論壇4 @  i- ]. h( p: I4 S/ @
  ) Y1 t  g8 z! k3 g$ @3 h5 z

. L% X7 p" `. O( G/ Q1 Stvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 o8 \+ }) C

3 B  J- r7 ^! W0 C3 ?2 u  5.39.217.772 i: v. Q% s# y+ x, g3 w

; m$ F7 N6 t; S8 q% {2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  * x1 S! k6 h* w. v" I

5 G4 L* l" z* d, t- v4 K  p8 q" @  
+ s) E+ a( ?; H4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t) v. t, O9 s4 f1 q公仔箱論壇  4.海盐焗蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M9 r/ e' d: I3 M
  材料 :红蟹两只,海盐公仔箱論壇* R* o9 \: n  G) e( e; F% U+ P
  做法 :公仔箱論壇8 _0 K/ ^& `& J1 J. s" z6 C
  1、红蟹隔水整10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: i2 H+ o8 P6 L! q# G
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
( l3 K% X$ O7 z6 C2 M* o3 R7 ?  
* \; ~! U8 D$ f3 |tvb now,tvbnow,bttvb
; Q3 j/ R9 m* d! \3 X/ E9 J公仔箱論壇  
, [' I* n2 n% C  Y6 ?# }# A公仔箱論壇
& c8 [/ W  A+ c' V; c5.39.217.77  
% ^# R9 C+ D: T) h( ?2 W5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~7 J8 M' |% h( g( R. Z
  2 V. z, K8 y* r8 n6 p: R

8 r. [1 `& E* j3 }5 F- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.姜葱花蟹
5 G, j# w0 K. I+ ~, _7 X) ?tvb now,tvbnow,bttvb  材料:花蟹,姜,葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% E# K* A/ K) o* Q8 m# O
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
: @" d+ ^+ a0 \; M公仔箱論壇  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% f( C: }, ^, {8 V
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒tvb now,tvbnow,bttvb% V+ i1 Y$ K- M, U5 `$ T5 |
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
$ K7 O* s0 b8 c6 L5 V  
) ~: K% s; U" e5 w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?8 a8 T9 p5 s% i1 P" s5 V" ?% [4 k
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B: l& T. W; l
5.39.217.77% s0 f# m" _6 f  E2 p1 s
  公仔箱論壇& F" _( m2 O+ U1 P1 {2 ]; M4 q0 V4 M
tvb now,tvbnow,bttvb+ C  }: Y2 O4 e# u
  tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 {1 F. ?9 y5 D5 W  o

: q1 V4 S0 b4 Q- V0 z9 z( K9 n  # v0 b5 v+ q) K6 H

- X8 T) {7 Z: d% J  2 L# ~/ e7 }: ^, x  N
tvb now,tvbnow,bttvb  |) ?2 w) d( B# P* e
  6.炒芙蓉蟹 
* y3 @" h" P+ {; X8 m' V$ ~5.39.217.77  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
. e3 {$ G4 O0 G$ R7 y6 I7 o  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
8 [4 G6 g- a7 b6 atvb now,tvbnow,bttvb  
# s* }& ~6 G" ltvb now,tvbnow,bttvb# x, c8 V2 C( g. U, G( |
  
  t: T& @7 u( I4 b6 q4 r7 r5.39.217.775.39.217.77* k$ q7 l' e) e7 i) c
  7.桂花飘香蟹子肥公仔箱論壇/ M5 D4 x5 v+ ]* |$ t, y6 U
  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。公仔箱論壇3 K  f0 h3 P8 ~- @7 |! f
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, x: D3 k+ R6 `% q

8 y0 H/ R' P- E8 T0 d7 Htvb now,tvbnow,bttvb  + |- k. J2 K. E3 b5 Q# T
公仔箱論壇# d- h% E, m3 q! ?
  
6 [* g9 u! S  s, ]5 M7 S; Q2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
% w3 x& n6 ?. G2 P7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 I/ r! K$ c) ]. x( J
: O& w  F7 u( W8 m: _
  8.酱香焗花蟹
( n& n8 R3 r. z6 Y) Z  w% T( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :花蟹两只,蒜头
8 ]! x2 W: ?9 C+ C# p0 G/ \# D4 utvb now,tvbnow,bttvb  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
, K/ ?  u: z6 K$ N1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :
; Y5 U8 T0 F% n' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块tvb now,tvbnow,bttvb1 r* y) p- q+ r* s' E  A4 R
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
  V2 \. f8 F6 R% t7 s1 c/ P6 p( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可5.39.217.775 M$ ]1 s* |4 g+ ?5 y( K
  
+ ^: {1 B& k# X公仔箱論壇
5 g& Y; ?3 _# j8 v, }$ {tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇7 T5 j+ v0 h2 \1 }4 U* c

2 I2 R. S+ t, `" `5 \; d; M5 k5.39.217.77  9.清蒸梭子蟹
/ p6 k! [: q/ E+ E% Y6 s" ~公仔箱論壇  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
8 N9 o$ G- {) e! _' q公仔箱論壇  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
1 ^  S' w( {# D$ F' v% {. M" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
/ s5 F. I& H% ^; O0 W1 O7 M) N公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; i7 e3 x# y" B
" d" Q+ g, z# P" B# W
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 z5 g0 n6 M- v; U- T* C$ m+ g

8 e/ R+ z! J; ~; u7 p+ h3 T4 h# {5.39.217.77  
. d, Q5 |* R0 K  P9 {& E2 ~公仔箱論壇5.39.217.77! p% u. P2 o  [
  
4 v1 H+ e) y0 U1 y* [- |; q, R% c$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. Y4 s9 d- E
  tvb now,tvbnow,bttvb: J/ |7 O+ F3 b: @0 K* f- q6 Q7 W

, O: W3 d% s0 u, R: t9 [) x4 j公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb( f7 S* n7 L/ V9 X
tvb now,tvbnow,bttvb) K" ?/ |% e, [! [
  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
( Z9 F+ [. m4 U/ M; e% T5.39.217.77  
, r1 ^6 S9 C5 }9 i3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, b! G( q+ v: _2 T1 _
  
; F! b/ [- |, U9 V0 n( ?- i0 M6 R% ]( g% v+ T) L
  
" @9 B+ a, V; Y# f3 o# y2 G5.39.217.773 l( j/ a2 `. @& |& T: {
  
9 n; Z2 M, J' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W6 h+ a5 y9 J  
0 A( `  ?  M- y, o: l: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a: W( w' q5 u9 ?* v/ t  
/ V9 Z' O% M# d" F! X/ S9 V公仔箱論壇
5 q* g7 ^( f9 s5.39.217.77  
+ U% }1 O! z/ V8 }" x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ v3 X5 J# s: ^1 E3 D
  
3 t3 |" O) P. T' t# B
) u+ d9 R# j! H+ `& Y6 \& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11.百里香咸蛋烤蟹公仔箱論壇! Y  M; y) e% K
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
; v& Q  T6 `* T- \5 P- x) d  ( h( F3 L% v% q
4 w) K  {4 Y/ l: m4 w! k' |+ z: e
  
) ~  @* K3 i  W
$ A3 R0 u% b# W8 z; F. G2 `* ?tvb now,tvbnow,bttvb  
2 [( o  L7 M& w0 ]$ c4 b# d
9 |& z5 y9 V' D2 n( a  
5 W6 e: `6 T" w( J) Ftvb now,tvbnow,bttvb' ^% M. j! q' r
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 N# O/ K& _
; s8 j9 N/ W* ]9 n
  3 ~' w, ?9 L, |1 S+ I
5 l$ C( s& `9 f" D+ [8 A2 X1 y
  . Q0 ]8 A9 f6 Z# e$ _
tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ P3 M5 _& r1 g/ d7 n
  12. 花蟹粥
  I" G' o6 E. q" D5.39.217.77  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。公仔箱論壇, y- Z2 N2 N% j1 E8 ^" f+ l
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:公仔箱論壇* c  t6 ?2 _2 Y, p* Q. \. Z, M3 D/ V
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
, |$ Q. Q/ v6 T, h0 I! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
7 R3 F6 l$ H" n9 U5.39.217.77  公仔箱論壇  h8 |" p! e( a  |4 g2 F

7 X* Y$ a' Y% Z1 \4 r+ R4 b' W  tvb now,tvbnow,bttvb. y% F% Z! C. x% ~! G* D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* l" Z/ {( ^1 Y2 {& @
  公仔箱論壇& r( P8 ]' P# D

' P1 b5 M$ o  z, ^公仔箱論壇  8 n- l# ~: K7 h% B6 T; k" t& S

+ R- i/ |! u  [) L; `* W6 C5.39.217.77  13. 黑椒蟹
3 R& }, F$ t5 O! l+ G( o  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
/ t1 z' @- a, G. L/ u4 F7 g$ u' U/ L  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
1 L- A+ f1 B) l5 F  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。. z) ]" c% l( K) o/ a! e
  tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 x' W& v8 m  q1 h- G2 O& o

/ I% }) H' l( b( c  j8 p5.39.217.77  3 E  g8 ~1 G* w- y- S
公仔箱論壇- Q( X( I% a9 z. U  C
  
% E8 i$ {$ p1 r- e( t" r6 X1 x6 x* d8 D  z1 H" |7 O3 U
tvb now,tvbnow,bttvb: w8 |! @" O( Y( v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0