Board logo

標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
9 A! l7 F) J9 x# @$ V6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 x/ b) J* P" f; x8 W) F+ J- h0 o, X! K/ W, a0 l
  1.蟹上桌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* m% X% D$ W# J3 h7 o
   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
9 V, r* S# e6 R% [, ^, A  海鲜意面
4 ]: ]% E5 c( k8 g9 O& _1 f5.39.217.77  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。5.39.217.776 y1 W  s# @( s1 U2 o
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
) [" t# ^8 M$ N1 z3 y7 U: x4 V; H  芙蓉蟹
7 E& |* r0 p- M, W! j# @5.39.217.77  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
$ l1 D! p& K. a; e8 z& l: ~3 B  蟹味粥
2 @' i% \7 w* u. ?: g, k; _! v% O公仔箱論壇  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, q4 @: q. b1 j3 |
  
. L7 Z# y, A, r  P! U

$ ?5 ~& X1 m% h2 f+ r+ k- [$ K' z- `/ _3 y5.39.217.77
$ \8 d) ]; k% M公仔箱論壇  
5 P! Q- m; I" {9 b5.39.217.77! e6 t8 x9 }- o2 ~0 B6 T' U# U# w
  tvb now,tvbnow,bttvb# O/ Z/ K7 W/ j, c7 `  a
公仔箱論壇0 }, R' a$ a9 |0 u3 R
  ( T. e4 @" s% T: F) \% S0 @1 `0 P
tvb now,tvbnow,bttvb. j0 A& w' ^! J) e
  公仔箱論壇) T$ x# N+ n5 c5 x4 [2 g

2 Q4 N" |5 M" z2 M4 F5.39.217.77  . ^8 r, |+ I+ \) Z. T7 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 C- b: L+ K( Q; [4 [
  公仔箱論壇- _+ e5 p# d( q- q
5 k/ a: R& d4 k7 c' S! V6 }
  
0 A) K, u. e1 B2 D, X5.39.217.772 _( o6 `- C- _  n8 t8 L9 [
  
7 f0 a, }4 P1 R' d9 ?0 D8 k3 N1 j6 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ d- B4 ~) Z) v3 F0 m0 I
  0 X% W- S- {" r8 r; N, |
tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 {$ l9 h! l8 O# D
  2.海鲜粥/清蒸蟹
# m7 d" f, `- u: M! c; \) ~. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
1 ?9 _. @0 d. q# ?, L5.39.217.77  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
. X5 J8 C: `' C- N0 ^8 i  
' E: Q) G( q( V+ U% I3 c3 h公仔箱論壇
1 L( ]3 B4 U7 P$ D; L* J& l6 B  
; [6 M8 [1 |0 a0 R! K& K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  \* Q" E" u! G9 [! m2 y8 c) i
  
0 B7 e; ^, o& `8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q" `4 ?" r- B8 F1 y$ `公仔箱論壇  
. I& O! [$ d7 a5 Z. {0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t+ Y; P' S! {3 a' u  & N) I7 T# b& S/ S) g' l6 W) z

! E! u- x, N4 gtvb now,tvbnow,bttvb  
& z6 l( p+ q: K+ X, e: s" l) F
5 Z. t: o9 T  z8 K5.39.217.77  
! G9 V9 m0 ^; ^2 P6 g9 t: H
" Q8 l. |9 J9 E8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
4 ~1 F6 k. Z  r5 F7 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J5 A9 t8 l- N1 H1 [0 H
  
$ n0 w# q6 a8 {( J; ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ s* x5 z. ~: x* |- N$ y+ g" [
  3.雪蟹三吃 / z. v3 f% G3 O+ F$ j0 r
  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。# l/ K; H1 W. i' \
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x: N+ }8 c) I/ s0 K7 @
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。tvb now,tvbnow,bttvb; g% k$ z9 I4 |4 P. d  o2 b
  
6 `& B* R1 g: }0 X/ P$ Etvb now,tvbnow,bttvb
6 x5 Y$ G; \) w5 \0 Z: r( f  公仔箱論壇# r  k' x4 A  _% ?1 _" c

9 J2 e% @, P- Z1 M& P& a  
4 d6 S: B! L- ~$ o9 g" m  V5.39.217.77
3 A6 |/ v4 h  H7 J$ J+ ]. N9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇7 `( U9 I% Y! P

, Y8 l" j( H6 ?) T& }  5.39.217.77  o5 k: X5 \5 ^+ N: ^

1 U6 i0 [: c/ G% Y$ N! L) C  
0 P' y. t0 e- }- c公仔箱論壇
8 Q+ y0 A9 b4 w! g6 `& y. E  # {$ Z0 R1 g/ i. ?: S
公仔箱論壇/ z' P' L) |0 E& M) }7 ?
  - I7 p3 e5 v$ m# y! m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ \3 y* c4 `, {5 W4 H
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^7 @9 ]& _% N! g5 Q+ r
tvb now,tvbnow,bttvb: V2 S& ~" N3 z7 r; b, N" {* B& ?
  
( F- c7 Z3 i" Q3 r7 W公仔箱論壇公仔箱論壇% c6 l* Y" U! K) l- J
  4.海盐焗蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ ^  V+ h  y  S8 L. b' \
  材料 :红蟹两只,海盐" o( P% P7 `" Z
  做法 :
- J2 h7 o1 L: s$ r  }! \  1、红蟹隔水整10分钟
+ k- |, z4 M/ |$ D5 |8 A公仔箱論壇  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
1 O4 G6 k, b2 w  o9 i  tvb now,tvbnow,bttvb* G: s5 X% \/ l8 e4 H* ?! `

: A3 r) ]) M' Y" E7 r' C公仔箱論壇  4 s3 B- }4 _' e; C! C8 w7 V; j2 E

% n5 X0 S: ?9 X2 q  
+ i1 w3 v" o+ Y9 n8 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& J/ m! [7 h0 c: g# q: s' R
  9 D  z+ Z6 x* v5 Q1 M
# `( v9 C: E! a- g/ x
  5.姜葱花蟹5.39.217.775 ?8 u( c* j8 T  E9 p* p- A7 ?6 H
  材料:花蟹,姜,葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ ^0 q" ?" U2 V. D5 p! `
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
* D3 j/ l6 Z% ~& Q5 w' ~6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
5 m2 c6 p8 B7 K9 d( J- S公仔箱論壇  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
- }* w8 Y7 r8 g% G6 K' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。% w% P, r0 `4 _  c! f( d9 j
  
% `) ~. X$ Y- x( |1 g0 p3 Xtvb now,tvbnow,bttvb9 k: B" K" B1 A$ y  p  {
  
* e$ z- h3 A2 L6 a公仔箱論壇8 p5 W9 I& {! Y8 ~% [
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [: d0 |) c5 q6 m7 Z0 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 e1 c1 }! u, o% c% v
  
: f, I7 f3 J) C
  J3 F- S) @; B# `5.39.217.77  tvb now,tvbnow,bttvb" W- F, k. D# ~6 i1 y" D+ I

; [% i3 W3 @, p6 _8 C# f公仔箱論壇  
3 D3 n! n5 U9 v! f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( b3 v" Y! S) r+ r. W
  6.炒芙蓉蟹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ R, T2 |4 ]! `4 R- }
  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。* L% |2 P# w/ n7 s1 J% b+ }9 G( o
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
$ q4 j, R2 U2 q公仔箱論壇  
# E& H) @) ^6 z# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S8 ~5 s& s1 j8 t5.39.217.77  公仔箱論壇: H, D$ a0 E. {' A3 h8 @7 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 a. ], I# h! h) g1 ?8 x! m# ~. U
  7.桂花飘香蟹子肥
( I; b2 t. N9 \5 g0 W# Z5 d, \# O& r  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d- x1 i) N; G+ F
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h, S: o0 J! F2 c, E1 ~

; s$ Q; ^; f2 v, `& m; F  
/ h6 l, _; @. {% O' e: N: r' itvb now,tvbnow,bttvb8 o- d1 l7 A! j9 h
  
$ L& r  u2 L# e5.39.217.77) p' I3 ]) I6 t  y! V
  
0 ~+ l& C, R6 g6 m4 z5.39.217.77
9 y5 s, M2 }( C  K公仔箱論壇  8.酱香焗花蟹
6 C: T. ^0 F, c+ e5 s& q1 otvb now,tvbnow,bttvb  材料 :花蟹两只,蒜头
( }8 D* q: [1 A* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
; `" N3 h. ~$ T  Z* c4 ]  b' x7 C5.39.217.77  做法 :
7 j8 k; t# y! b1 s公仔箱論壇  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
& n7 T% l, o7 Q5 L- h0 Mtvb now,tvbnow,bttvb  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
% n. k/ ]9 @: y6 V+ F- q" G  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
6 Y( o$ S  {/ E+ z! G- l; @, |# i& z5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.779 D( P  \/ Z' j8 z& r2 H

+ P. h( q# q, @/ a# ]tvb now,tvbnow,bttvb  4 l+ \+ p2 I0 V! M; k

1 k) K, r9 C* i' v* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.清蒸梭子蟹
! k& I. k. s$ C* s  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
4 I7 f# k3 N. @  z: f% s3 Q公仔箱論壇  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
5 _0 W1 I+ Z6 Z9 s5 X  m  y  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。1 o; [7 g: x+ ~+ H
  
) L# V! C6 ?4 p/ u) jtvb now,tvbnow,bttvb
" K; H+ B( x. N" Y6 f" Wtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb& ]" k) s& |# V6 ?

' R) y$ a7 }3 ?5 V0 ^* {3 E% Y5.39.217.77  公仔箱論壇/ y, Z" O  F/ N9 k0 p& R
2 t! k( Q4 U" K' {& E1 f- ^
  
  }) c- {' V/ m7 f% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n8 ]9 w7 K5 [* g" ]/ V' D7 f  
' N. k6 o! \% E  e5.39.217.77
& o+ T4 i, {: r/ ztvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77/ J5 p. }6 F2 n- l7 u

$ I5 }8 `3 s$ z2 B3 x! i公仔箱論壇  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
4 c' S1 T( f" ]  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G2 n, E+ N# |( T
' U' E  F2 K6 G9 Q- C
  tvb now,tvbnow,bttvb" J" n1 ]" H9 b- e3 F

' x8 q# e* c* |tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇% @( P' a+ i( R5 C- `

, K6 ^& F3 P- `& Y( d8 K/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇4 K+ i" D& }- m& [/ n

2 b+ X3 T1 i  r+ D; k9 {' Jtvb now,tvbnow,bttvb  
0 i" d/ E' ~, w) l' ]% K
7 n5 D4 p# |4 x6 ctvb now,tvbnow,bttvb  
" r  a; J0 O' e4 y7 |
, E9 T( d, c6 v8 o  
; ?) C1 s2 \6 |$ [* R5 c公仔箱論壇* L2 e4 S- A7 R# g- V8 o
  
2 H7 d$ f  P; v3 D, e9 E, k3 C! y7 u5.39.217.775.39.217.77- X1 }- S, O. i8 o
  11.百里香咸蛋烤蟹
  |' X5 A5 r: g' }tvb now,tvbnow,bttvb  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 m7 F8 ]3 H2 ~! H
  
7 U! G: s, ~* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 Z7 k8 ?1 p! D, v8 S& y: e: F$ A
  
6 X" N' l% B$ t& n2 t8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 q6 S, Y5 Q+ H6 K3 p; |  * g1 w. c$ [2 ]6 e: C1 D8 F  a

0 e. X) j  i: X( s  
" h7 P$ K4 t# J5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. k% O7 t, [) m5 @0 Z
  5 @* }/ O- ]2 H6 Z* F$ a6 T
tvb now,tvbnow,bttvb6 q- J. |5 R, W, z( }2 a) i' z
  
' c: m0 Q4 A% T6 _" ~1 I4 ytvb now,tvbnow,bttvb! I; u* O* q" b$ g
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# y' y" W; w2 t
tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 m' `  r0 D9 u
  12. 花蟹粥tvb now,tvbnow,bttvb4 x: R7 H7 w$ w  q+ v5 S, V3 Z0 O
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N  G, @2 q( s3 R! u
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
! T7 B& o! [: }( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
2 Z' _! u! U# F" I  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
- n/ b9 K. u- K" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 E) l* C- f- y, y% m/ j& T9 e' i% v) p2 J4 d2 t
  6 @+ f. I3 f1 K# u' g

# D9 W. H4 D' M6 g) ?! D  % p, B" ^, r( p2 X
5.39.217.771 ?2 N: r' A; ]% P9 H( U
  公仔箱論壇8 j" r( Y" Q4 @( A' [$ W

1 \! ~8 l6 N- h! U" gtvb now,tvbnow,bttvb  13. 黑椒蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 A) R4 O% n8 e+ ~
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ z8 h/ b; ?% G
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
0 s" d3 l; S* Z$ L1 l5.39.217.77  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
, M! }8 x2 Y% d& a' B+ M5.39.217.77  
' m& V: ]# {; j, t; Z2 c8 b/ D$ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ~& J5 i" Y- s2 C0 T% [; C' b
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- [& ?) V/ a
( I! }& T- t  C
  
0 \4 g/ k* M- U- r6 Y公仔箱論壇5.39.217.779 M, n- h, H/ X+ {5 V$ P

/ w4 K2 M: }- H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0