標題: [中式食譜] 補 腎 雙 子 雞 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-3-2 12:37 PM     標題: 補 腎 雙 子 雞

tvb now,tvbnow,bttvb- t& Q4 L" Z  E2 ^) e
tvb now,tvbnow,bttvb; ^# `0 |! v  e1 K
材 料& w: Z% F$ L' L( e
嘉 美 雞 1/2 隻 （ 斬 件 ） 、 黑 木 耳 2 、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許
6 }2 _7 F6 t7 l9 c3 z5 w( Q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  \( A0 R' `% ~2 U6 O
醃 料
0 u& n7 L- D8 V9 _5.39.217.77生 抽 3 湯 匙 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙 、 惹 味 粉 / 糖 各 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇: X7 H3 O  b- L0 J) h6 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 o& v. G7 F2 j
5 p* Z+ r' ^0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 Q+ c, x1 g8 Q+ V8 Q( }

" t) \) n' _; _' j" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
! }, a, l1 M/ L5 F8 X1. 冬 菇 浸 軟 ， 剪 去 椗 備 用 。 黑 木 耳 浸 發 ， 瀝 水 後 切 件 備 用 。 公仔箱論壇8 Y8 H" v" @0 ?
公仔箱論壇1 S1 d1 a& Z$ c7 T( b
2. 將 山 藥 去 皮 ， 切 片 備 用 ， 記 住 處 理 新 鮮 山 藥 ， 記 得 戴 上 手 套 ， 否 則 會 令 皮 膚 痕 癢 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- B# c1 h- O. f0 o6 B9 t% ^$ W
公仔箱論壇4 e2 S  l' ^  H; B6 o/ y0 }3 X* k
3. 將 雞 洗 淨 ， 加 入 生 抽 、 橄 欖 油 、 糖 、 惹 味 粉 、 胡 椒 粉 及 生 粉 ， 撈 勻 醃 30 分 鐘 。 # Y" G, x$ P% M. c& w) G6 K7 C
5.39.217.776 l: O2 E$ K. c9 ~
4. 在 碟 上 先 放 入 黑 木 耳 、 新 鮮 山 藥 及 冬 菇 ， 再 將 雞 放 上 面 ， 然 後 放 杞 子 及 蓮 子 ， 放 入 鑊 中 ， 以 中 大 火 蒸 20 分 鐘 即 可 。  }2 D3 ]2 R5 s

; I' k, q& M) _# Q. u! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
$ t  q! `! Y! C7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 不 可 與 花 生 同 吃 ， 兩 者 鉀 含 量 都 好 高 ， 會 導 致 肌 肉 無 力 及 心 律 不 正 ； 腎 功 能 不 好 的 話 ， 不 可 一 齊 吃 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0