標題:
[健康資訊]
肚子餓的十四忌
[打印本頁]
作者:
小家清补凉
時間:
2009-3-2 12:37 PM
標題:
肚子餓的十四忌
> 空腹吃糖 :
7 I1 p3 f2 }' u& [% u) n3 K公仔箱論壇
7 `& [) u' W* a9 P
> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
' v( u/ d& V1 j2 [, r; L9 \tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% g" w9 u: j5 d# \
> 空腹吃柿子 :
5.39.217.774 g5 P m# a/ ?1 G( ^& Z% Y/ l& G% z# X
1 x! ]% C/ ]3 \ l& f, K
> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. n2 {, u* R2 z/ {4 I# y
/ r$ g' J* N/ U9 D: N2 I: \
> 空腹吃冷凍品 :
8 Z$ p+ E1 i% X. N
tvb now,tvbnow,bttvb4 {" }" @& v0 H0 R- S* F
> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
tvb now,tvbnow,bttvb( K* m# K3 U8 g7 a9 W& ]
3 \/ e8 S! }( Z
> 空腹喝牛奶、豆漿:
6 E. c. n% C' c. G3 etvb now,tvbnow,bttvb
( e( l3 }7 B6 T+ a$ I0 T6 y: ]8 }
> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌
+ Q: Z5 t) l" M
tvb now,tvbnow,bttvb* q) p$ g( h" \. S9 ^5 f' i3 ]* ~
> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
. [& h, B% |) G+ P& @
tvb now,tvbnow,bttvb) n3 H- C* k/ ?0 X% B1 t- P
> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
. l& V7 _# j2 X: Y2 h
公仔箱論壇0 W" H# X: _" @6 E
> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉
5.39.217.770 x! b6 D) K1 U4 S- s
( ?/ q$ a% }& |; W5 r) E5 Y$ d1 t5.39.217.77
> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
$ `2 O# ~( \& G9 t6 h" f/ g
5.39.217.774 x% v- L, p# h. ]
> 空腹吃大蒜 :
5 |" j4 A/ y! G4 \6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 F& N& k X& L) d5 Z, m9 L& V
> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
! m) {* s( m: ]: f7 y! R- G, A- g
- @2 n5 j/ V; E* ?4 c* E
6 T8 E2 D! S* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶
0 [- w9 _" ]' N, a! Q公仔箱論壇
* d/ u0 j! g; W8 W# U" h8 [3 d5.39.217.77
$ D0 t$ c6 k1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
9 N- j5 {9 s2 i N2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 ~1 t& z2 c' w. j- f8 s2 |
> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :
tvb now,tvbnow,bttvb D% }' e7 J$ _1 q/ s# _
公仔箱論壇% d7 f6 E( z6 q7 }
> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
公仔箱論壇" V' z: W: A* N$ q) V4 R/ U6 {5 r! x4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D/ l% b2 M( O6 G
> 空腹洗澡 :
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ e/ j! g T# g+ i
公仔箱論壇- o! U- {+ ]/ ^$ S$ N: ~
> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
4 E6 W8 B2 Z+ X6 L T5 A: M8 \. ]5.39.217.77
. _" j( a8 i5 r. l! I# T5 w; E
e4 T1 t; Q7 {% \4 @4 `/ s8 K
> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂
; d' ^) ^9 `5 y; |2 R' F ]% h" b
6 n5 ~- j i! I* H
, v4 C X' p( M( X5.39.217.77
> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
