標題:
[健康資訊]
高血壓6種茶療法
[打印本頁]
作者:
小家清补凉
時間:
2009-3-1 03:29 PM
標題:
高血壓6種茶療法
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
1 Z2 q: C* E% N7 S6 i% n( Z5.39.217.77
3 S9 l) I% _2 Y: T0 |$ Q
1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
5.39.217.77( p1 y0 J( S$ r$ r- q
$ _. h% V! O/ z1 y" w: I+ x
2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
/ P( h$ ?( V ?& H. U" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r- z: K1 d/ W+ c# ~
3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
! ~4 {2 u1 b( x& F- O& v2 Btvb now,tvbnow,bttvb
$ n; S9 e$ v( l' ?* l% Y公仔箱論壇
4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U1 ^& p+ V5 K3 X7 h
tvb now,tvbnow,bttvb- Q( Z c. z* s
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
公仔箱論壇/ G: ?6 F$ p' S* y3 M
公仔箱論壇$ m% r* k: g* d6 k) `2 }
6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
' ^6 N Y8 t$ T$ N* H
% d% i# B3 b" s1 u! @+ G
食疗法
$ @: l/ c% Q% @
; r' W2 e1 k6 ^8 P; u& m6 G: ptvb now,tvbnow,bttvb
1。山楂粥
公仔箱論壇( C3 t$ z K, n7 V* p/ Y6 W
5.39.217.77% X6 c- o: c' k( I
原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
: \, r0 c8 q$ k5 b9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb u5 |6 z3 ~, D# v& e+ W! d
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
3 c) F5 O/ c# `: _tvb now,tvbnow,bttvb
1 R+ s1 E7 u% |: k3 w
用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
1 l/ ~/ ?1 B& W+ }+ G
& F5 V4 F! Z- t# { _tvb now,tvbnow,bttvb
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
* Z$ n7 `& R) g- J* t0 p
1 W) _3 g7 z) c3 Z" J. v
2。桃仁粥
% O- F9 _5 i, ^* m/ Z; P5.39.217.77
3 J, R7 w+ w. S1 k D# X& R& I4 ktvb now,tvbnow,bttvb
原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* k. O( l% Y$ o' f0 ]" c" v
公仔箱論壇; c0 Z, e7 a! J. T9 J
制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
2 I* j- b: S, V8 u1 q
7 E2 ?( i" f# q$ G Rtvb now,tvbnow,bttvb
用法：每日1次，5～7天为一疗程。
5.39.217.77% a+ o* C$ G* V1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 y2 B' E q9 m6 J7 U
功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
. Y3 ?) f% `- I4 Q5 ?
0 }! o0 F6 D3 @# e# Z公仔箱論壇
宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' ~+ s1 c4 O% K
tvb now,tvbnow,bttvb J) j3 u" W* y B9 W6 c
3。胡萝卜粥
2 _3 q' j* S, g$ I8 U: _1 _- [
- L) l, z+ B# y, `7 L5 q6 l
原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
2 v/ k; @# r; ]
3 Z4 Z& Y/ r0 o) ^, g3 i" T2 m公仔箱論壇
制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
& Z( `' F8 W# ^% e# i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" R% t& d, a! e& o5 |# w0 g
用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
1 U$ r" q. J0 T) {5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 j! D+ [( ^; ~0 F0 ^ t
功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 03:13 PM
Keep it for record. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
