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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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8 V& @" x8 j# O! G3 o. s9 t7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇" \5 @% H4 E& \
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
& ~5 O/ o; m4 Z9 w( \& @9 r- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥    1粒
. F/ [! y5 i' I7 ]: e' Rtvb now,tvbnow,bttvb番茄     1粒
1 Y' h% ~1 _. R$ f紅辣椒  1條5 ~$ X8 I2 T! w' y  L' r' r
蒜茸     1湯匙

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調味料:
5 @0 x7 q* D- \( A番茄醬 3大匙
& Z* O! p0 |' q' b+ B糖     1茶匙
2 o+ _% e) M* `! y9 F% ttvb now,tvbnow,bttvb鹽     1茶匙
& f7 s. V" t. O1 h水     半杯

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做法:
0 @" @4 f6 h6 R. p6 V: O: o0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
+ \7 V2 ]$ {" K" z# {* V  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
3 W+ ?0 ]2 b% O0 f. l$ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- Q5 r" S  v7 }# ]% r
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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