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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧


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" F/ D9 v4 V- p& N6 D. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- ?% y/ x4 O% G$ y: q! W銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)公仔箱論壇% n9 H9 S7 i$ r$ B
洋蔥    1粒
4 j" W) t! d; r* f4 P2 K公仔箱論壇番茄     1粒5.39.217.77% B; v) l/ y$ r  X9 ^3 r  L
紅辣椒  1條
1 J; x$ O* L4 C2 }- N7 S' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙

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2 Z3 u" T9 j: Y, f# r! I- @0 ]- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77+ F/ @! Z/ R* C6 ]
調味料:
+ |: E; [& c& A; R1 J, C# M5.39.217.77番茄醬 3大匙/ ?( q# h) P/ T! Z5 I5 |9 H5 j" x! Y
糖     1茶匙5.39.217.772 Z7 D3 Q6 T, ^  t5 ~9 ]* i1 a2 x
鹽     1茶匙
( m% [( I% s9 _水     半杯
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做法:5.39.217.771 _! c7 x- v9 f
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,: _7 @+ `9 N( N+ E
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)4 z$ Q+ a" o- p9 X: B1 V
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。
' ]3 k4 b4 C% P. I: s& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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