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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧


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' U# m6 L/ y8 \) c$ t) ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:
# Y4 [5 g3 X9 n  m% s9 _; ?0 Z5.39.217.77銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- M, U1 \. ]% Y
洋蔥    1粒8 w2 {) o0 m" R* p; c" w+ z
番茄     1粒9 B! K* v# X' w' U, X" K2 M) q' c
紅辣椒  1條
3 [" k, c3 W6 }6 B# F* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙

* a: m9 b  S" p% f& [# |, |3 D' l公仔箱論壇. O9 v& ^( Y0 ]2 a

8 J7 ?# M' @( }, \" v8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, Q8 E% p$ A  \( l
番茄醬 3大匙2 ]$ ?( T6 C# ]
糖     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: _( N3 Z# |( o9 s1 T- G5 H  S
鹽     1茶匙7 G  z7 @  J9 O- ?. |4 t7 Y
水     半杯
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8 u6 f7 U- _$ c0 T7 ^9 c  X公仔箱論壇做法:
2 E1 T7 E& x. C: P! t: v* Z0 `0 I  @1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,5.39.217.77/ i! k7 E* _, V3 ?& i) r
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
/ R; @* T2 c8 \9 ^# ~' Z, D* m2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

! F2 O3 F+ i2 D0 y9 H1 u# K5.39.217.77  再加入半杯水,煮至濃郁。5.39.217.77( A5 L7 S# M( n4 h
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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