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標題: [健康資訊] 胡萝卜黄瓜汁可缓解宝宝便秘 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2009-2-27 11:18 AM 標題: 胡萝卜黄瓜汁可缓解宝宝便秘

　　很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。5.39.217.774 b# r1 n3 S* ^+ N& s
　　原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。& s& a/ W; n) Q) G
　　制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。
　　营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

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