標題: [中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-24 01:10 PM     標題: 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

5.39.217.773 G0 l) N! k( O* \0 }; ~- B; R4 D

6 {! n( u0 r' i* x公仔箱論壇5.39.217.771 \4 k5 A: l" z) h5 Y/ u, B
材 料tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 m* O" [) Q- }( d6 [4 S
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
' _' g2 G2 g* d2 r( d5.39.217.77" Z' q3 y( N4 O$ j

( ]) _2 u1 ~- ?) j做 法
6 ~4 ^# X! T4 P1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 5.39.217.770 ]& Y* M' y, L5 [% e3 d
tvb now,tvbnow,bttvb) H6 s( I5 ~; _9 j1 ^' [
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 , ?5 R3 y3 e2 t

/ z; O8 m$ H* F# wtvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
9 V* h# G7 x; U8 c7 t* e& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ ]- y9 B% A
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 \0 u# v; I' q, T0 ]: n
5.39.217.779 D& v2 ]4 S& \* k) U2 v# Z
5 K  r7 j: t5 r6 d8 K
貼 士
  I6 A' A0 f$ |7 c4 t- B海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0