標題:
[中式食譜]
海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-2-24 01:10 PM
標題:
海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排
# E I+ @) L" x" i+ V5.39.217.77
# s+ O0 ~) y$ c
5 n1 F9 f: |9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
材 料
0 a' P7 y& B7 c! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1
、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
公仔箱論壇8 \, B# a" Q7 J. B
4 I$ u, o" [: B7 l, M5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb8 o' ]7 y: V% A& L
做 法
; y0 X# q+ g! O- ~3 h1 u5.39.217.77
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，
水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
, K/ \" \4 I* K0 O' l8 j5 r" @
5.39.217.774 I- y" p) s& \0 w* E. c
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
( Y) O& ~9 K. l2 q
5.39.217.77 L& H9 g5 E9 A2 u5 a
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳
水 ， 倒 出
水 洗 淨 備 用 。
. D2 B, S5 Z' Z ?9 h
公仔箱論壇$ o+ g! o7 h/ k4 E- j
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，
蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
" A0 R9 V4 q! A' | g5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( [: q) o! S& ~* q4 B- R
/ |: u' ^. z! b }/ [9 I+ z, p$ g
貼 士
$ ~+ }+ X% [4 d) ^8 M' a9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 公仔箱論壇8 \, B# a" Q7 J. B
水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 , K/ \" \4 I* K0 O' l8 j5 r" @
水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 
蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。