標題: [健康資訊] 你的身體需要哪種水果 [打印本頁]

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作者: caskets    時間: 2009-2-21 10:07 PM     標題: 你的身體需要哪種水果

頭髮　染髮燙髮－－酪梨9 u4 [- I, }' W5 K- V

1 P5 R6 T" W1 T/ \9 y) Y5.39.217.77染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; [, C1 ?, u/ w/ \+ ?; J4 Q7 H$ z
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _! {* A$ e% m/ t& M" F8 S
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大腦　過度用腦－－香蕉
" h/ k7 ~3 M7 W% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% k7 S' w. T, p" y' d2 t
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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! \; _' i0 s" H0 X8 r3 r  j5.39.217.77由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛　過度用眼－－木瓜5.39.217.77# J; m6 P/ V( c# g$ F, X

2 i6 _2 n5 |$ n( f" |公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質" }! g9 m1 Z9 j! b* w% \
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G7 C( G6 w( W# q3 }8 y* I

" v! e! J8 l; m" l+ g1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦　牙齦出血－－奇異果公仔箱論壇/ b$ |9 e8 M* D# {, D2 T6 [

0 ?0 o8 w" K& }% B6 ?# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟　心臟病史－－葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 s7 Y" ?8 B8 V& R* q' y

0 l  O% c4 Y6 t# H膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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5 Z" i4 h& y+ h' _! c3 k2 o葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb# o3 m! J6 g$ r

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; ?! l) i+ d$ r- ?3 s& {1 y肺臟　長期吸煙－－葡萄5.39.217.77. W. N7 s( t- L

( P. S8 X  k' [  n5.39.217.77長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 + z6 D6 S+ Y0 v7 A! W

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肌肉　肌肉拉傷－－菠蘿5.39.217.77: Z9 D5 h+ T, J( ]; M# I

( O/ ]! _1 o+ {: C5 E% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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5 ?7 ^- t4 w3 ^2 S# H2 W' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 C, c& k" H0 H/ v2 L* l( E
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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! n7 {5 \' p, Z- y9 B$ J! S9 B; I- {tvb now,tvbnow,bttvb皮膚　預防皺紋－－芒果tvb now,tvbnow,bttvb6 n0 ^) v7 e4 e2 h
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，$ f! W, ]' S: m: z! E- I' y$ E3 d
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液　供氧不足－－櫻桃
' X% x0 R, I. Q# T' H2 J( b; i容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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4 x9 ]3 k2 |# F' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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- v* n; s% v; p% \* E腳部　腳氣困擾－－柳橙
1 ?5 g* ]' d, S! j0 ^0 Ptvb now,tvbnow,bttvb體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。

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作者: 貓屎    時間: 2009-2-22 10:40 AM

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