標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-20 10:52 AM
標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
公仔箱論壇) r' ~' m7 r$ z0 t3 m4 _' ?# W
) Z' X1 U7 F5 o9 t
材
料：
tvb now,tvbnow,bttvb1 \, {) p" o" i
生菜 半棵
: S# z: z- `" ^1 j
番茄 2粒
5.39.217.77% e: K$ m; A' O0 Y$ w# z5 [
葡萄 1碗
( P- i! t. O1 E公仔箱論壇
蘋果 1粒
( y. _; r, L/ s公仔箱論壇
蘆柑 1粒
tvb now,tvbnow,bttvb: h3 t, y0 v( q% `% _9 ]- H6 X J
杏仁片 2大匙
! |1 R( t5 k6 T) r公仔箱論壇
. g s) I- X- ^: W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 E8 a+ d: x7 R6 F% E
做法：
6 { U9 L' q+ ~+ H& H5 otvb now,tvbnow,bttvb
- q& n) v* i+ h) i
將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
5.39.217.774 D W( y) g+ k4 p7 ?( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 \ X/ ^0 \
; v( `0 i# ?: a$ a7 Z& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
優格水果蜜沙拉醬材料：
9 T8 N- L3 N" d4 `5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb9 h% S4 e3 v2 Q0 y. k& y0 \
黃梨 100克
$ f* |) C/ v+ G! @; |8 w公仔箱論壇
蘋果 1粒
tvb now,tvbnow,bttvb* `$ Y( x) q2 o7 T' w& _8 E
原味優格 200克
" T: ^" }' i+ n6 ~, B- W
橙汁 5大匙
公仔箱論壇6 A& K6 q1 `' I9 h2 o6 }* I
糖 1大匙
1 w7 b. O& H, M2 _. y8 }' l
鹽 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y6 ^3 l* U. H, v B
5.39.217.77: ~9 b# i: t, _3 Y. U3 f% E
9 x& p4 l3 u# F4 n1 G
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z% r8 ]3 a: @ z
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇) r' ~' m7 r$ z0 t3 m4 _' ?# W