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標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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料:
) N5 }. s' F$ {( B# a4 @  }; a. v9 r生菜    半棵
! h$ Y, ?# A# r* q7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄    2粒公仔箱論壇: \2 `$ i8 Y# F3 d
葡萄    1碗' z& v1 H, V6 @" h3 ~1 A9 K
蘋果    1粒
- d9 S4 Q8 H' _- b蘆柑    1粒
. T. p1 C% g: F  n( O- _4 M" @2 Y2 z5.39.217.77
杏仁片 2大匙
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2 e9 T$ o$ x3 ~$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 C+ w+ G( G! a8 m& N6 M' s, D做法:公仔箱論壇4 R1 k# {! W6 ^) `

" [4 ~/ x) p9 V) Y; M0 Z- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可% U  T5 M; a; F% p

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優格水果蜜沙拉醬材料:公仔箱論壇+ G7 M4 o. E" R

% Q  k5 c( S1 T1 G8 s# q公仔箱論壇黃梨          100克
9 x  x0 r' z5 W. t# Utvb now,tvbnow,bttvb蘋果          1粒
8 s0 q- K/ E: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格  200克
; P" K. I, u4 E8 h( Z5.39.217.77橙汁          5大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 K2 l# n# ]/ \. R8 A9 H  }
糖              1大匙公仔箱論壇& S' V. T7 Z5 N& f( y8 V, J* m
鹽              少許
5.39.217.77& o$ F/ f* L! H: |7 s- L# Z

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做法:5.39.217.770 j6 @  A. T5 R( |; x
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。




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