標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
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作者:
starleo
時間:
2009-2-20 10:52 AM
標題:
優格水果蜜蔬菜沙拉
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材
料:
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生菜 半棵
! h$ Y, ?# A# r* q7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄 2粒
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葡萄 1碗
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蘋果 1粒
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蘆柑 1粒
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杏仁片 2大匙
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2 e9 T$ o$ x3 ~$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
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" [4 ~/ x) p9 V) Y; M0 Z- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:
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黃梨 100克
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蘋果 1粒
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原味優格 200克
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橙汁 5大匙
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糖 1大匙
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鹽 少許
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做法:
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將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
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