標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

4 S3 _0 t3 h/ Q公仔箱論壇　　
) J- K2 I! [; g4 ?3 h* H5.39.217.77　　做法：
, g- Q8 ~; E, E$ X# R) {5 u5.39.217.77　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x) k( z: f; }% v+ L4 g
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
" T0 ~+ _# g* j2 W. c1 P8 B8 n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77, N7 Q* G! S  ~
　　功效：
( w" t: Z* E' ^2 O/ ttvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
$ C+ _; Z2 O  {2 C. F　tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 d5 d: a2 X4 r+ {+ a- f, I
　　●靓汤心水
. h% w1 ?- L6 p. V4 }( X- Q0 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
9 F3 X; R1 S- K; s, K. Gtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0