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標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳:两朵
淮山(鲜):150克
桂花酱: 1汤匙
枸杞子: 10克
冰糖:两大块
水:6碗
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8 z( ^9 n/ h) \" B$ u公仔箱論壇  做法:
$ _: ^, N. E2 c: y5 C" l) \+ ?  1. 雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;! z8 K$ [/ r* N6 n3 z1 Y; y0 u
  2. 淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净稍加浸泡;
" Z, p9 _' ?& D8 G; f4 W& U( b+ Ftvb now,tvbnow,bttvb  3. 煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲一个半小时,下冰糖,待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇) M$ o7 J$ r9 f, e% x7 n/ z( U( i2 _
  功效:tvb now,tvbnow,bttvb4 g  V+ n& Q2 c3 ~
  美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。
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  ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb0 ^4 W) p1 [3 e5 v7 Z' X
  1. 冰糖不要一开始放,不然会让雪耳发得很大,把水都吸干了。
- H( c# N' u9 {+ C2 r* \  2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。




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