標題: [美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2009-2-20 10:17 AM     標題: 雪耳淮山桂花羹

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

" ^, h7 a  Y' A$ z* Btvb now,tvbnow,bttvb　　
' m* f; g, O, R1 a8 o1 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：; {$ Y: p& w( F6 Z
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ g% w3 l& y& J' P# m
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 i; d* E; h4 U" U6 D4 l7 j
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
( p1 n+ b7 s2 l- {1 x" h( N　　功效：
  }; K3 D, ?* R2 W" z/ k: o! ~5.39.217.77　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
$ w6 \2 U7 d# n, Y& e$ E, f5.39.217.77　5.39.217.77: Y4 S% d: I: V
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 {( X( _) E
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇8 D  V1 `1 Q% T8 _' @
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0