% w3 u' f5 d/ M$ U* B: {1 W公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way ; N1 t5 r9 ~, `6 L4 L* Itvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick. % z, Q( m: \- c5 M# p) mtvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins 8 K9 `4 e$ g: B) [- \4 \- ?tvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins 4 k. E' J3 A2 Q b. l0 ?4 N9 [1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- r9 Q3 S& B {3 x. i
4 small carrots, chopped % U7 e# L& q: x9 p4 a1 {2 O140g medium egg noodles8 w. [/ t9 Q( T* @
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇% R, r( V! u7 ^! `9 _8 Q: ~
200g frozen peas 3 ?& C# f t, w5 L/ ~+ j1 t3 [公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇+ e! t# m7 Z c/ V- [: d
and green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W7 z7 a2 W/ w3 \0 T, l7 q# f
# R! e: c2 E2 n) o$ y公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and 5 n6 e* c, P+ B: R* ^1 {, h/ S公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat 2 [8 G2 i. L( sfor 1 min or until everything is hot through. # D* m* [+ c; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y4 @% s+ X# g: t( N
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.9 y8 k: u; L. ?% c# O' H- \
公仔箱論壇1 P+ T1 }* M) y4 A2 b- E6 U* ^! p
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, ' ~' v' b1 n U& utvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g % o1 M" ~: @+ r f; F! U5.39.217.77公仔箱論壇% \) j3 h& `# f1 {
/ i9 M: a" j/ `3 `! `% \+ X公仔箱論壇土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ m( V; g% Y+ a, R; Y
5 M/ D/ S2 S+ U/ P6 y7 B5.39.217.77如果你已經煮熟的火雞藏在5.39.217.77" _- _* N5 G a! t
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法 " ?) V- W4 C. S( J* Mtvb now,tvbnow,bttvb用完。 0 A8 h x9 O3 l: _5 O/ E: m5.39.217.77它可以用切片調味 5 g. Y \. E" M) s" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 l- @, [% B* W) {# j
準備 10 分鐘 5 R- `7 G0 d6 I$ }& E8 wtvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘 ) i4 Z V1 a- _" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & V/ j& u- j1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯5.39.217.77# Q% m. t6 g& \ S, D+ |( u& f* i
4個小胡蘿蔔，切碎 ! m9 q- p- v% o$ B9 `tvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb+ H% z5 L1 p& n, l
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200g 切碎的熟火雞或雞肉 2 [2 o: K5 r O6 k6 j5.39.217.775.39.217.77! ^" k. k: a3 r3 Y1 I0 A& S% Y
200克冷凍豌豆 n2 f% i; A/ w2 X/ {8 ~
一小束蔥，切片，白色" ~ w3 W) }% C: P- I
和綠色部分分開5.39.217.776 B) M7 ^/ e. ~2 x* y
6 @, \) N3 s, u1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.773 p' ]7 t5 c P, t1 G
煮4分鐘，然後加入麵條和# Q( T3 x: h5 \; m
燉3分鐘。 - o L- I# }. Z# [3 b; ]tvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆 * | U+ C9 M0 _7 I6 f公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱 3 i( `( C5 E7 m1 Z, k6 L* C1 分鐘或直到一切都變熱。 " e& |; s% p2 Z8 R0 `tvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇+ U% G% B- z' J l: {' c) I
的蔥和服務。 ( C- F) B6 L& V# |! E' i9 @! ptvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb+ l s h- J2 a# b }* X! I6 e# x
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g
