Turkey noodle soup ) m' s& z: V) m+ _6 |. m+ y 9 }) G) Y1 i2 d7 k0 u/ n' ]" R5 |/ k5.39.217.77If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way & C( S! P0 {- N4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick. ' Z. t+ z" s0 o+ ~5 W1 v' CPrep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb" v) R, W4 y7 N$ H+ A5 c1 n& I2 o
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \6 W0 U2 l- j( o9 |
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) Z$ V/ o5 \- e
4 small carrots, chopped u! E- C' P4 g" A; m140g medium egg noodles " N" H# F/ k- t- [- B0 c* A& |% X+ p200g shredded, cooked turkey or chicken 1 X; w" c6 k/ {4 b4 I, wtvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y+ ]5 `0 D& P* D0 @3 p
small bunch of spring onions, sliced, white9 w Y$ p; ^0 n5 [
and green parts separated 2 n. S1 y$ l! b4 _) Q2 A% k& U& L: }; y
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and $ r# F& G6 r5 {, D5 s' ?' y' b- utvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat5 U/ C" ^' c6 q" F2 U$ J3 g
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇3 _+ x: p! F; Y1 \( I$ D
0 h3 X/ u/ N; l- V6 ^公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve. 7 z6 ]2 Z7 S4 _- ]- j" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e2 h7 U* { g6 Y, ]4 Q
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,2 _8 p4 R8 u& J+ s5 D2 ~- ]. x
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g! j& v5 k2 Y# j3 [: b
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7 P! x, S4 ^7 ^- F2 l
土耳其麵湯 ' r J5 H) x: a) `- y& B- z5.39.217.77 ( a, u! k) }- F- S( G如果你已經煮熟的火雞藏在 % ]& l" F# T$ |! dtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法 . s* q9 r2 J; y; Q1 k用完。 * Q6 @. H& s; P% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味公仔箱論壇- `8 B! Q' I5 p; r! R
如果你喜歡吃紅辣椒。& x9 |6 j2 h, X! m0 G6 F
準備 10 分鐘 / Y' K5 ?, D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘 ' `& i% q* |$ o& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; d6 ?7 _9 C+ y9 }, d
1.2 升低鈉雞湯 $ t% F, q7 ?' J" M0 O4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb: q3 Z( [& A" G
140克中號雞蛋麵. ^6 @; m5 A2 b2 B
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200g 切碎的熟火雞或雞肉 7 e& U8 a" G L 7 r2 o7 r9 o2 `6 B$ F200克冷凍豌豆 " a7 w7 H; I2 w$ t- s一小束蔥，切片，白色6 W- x' L0 d. h1 h- s
和綠色部分分開5.39.217.77; B5 @, w/ e0 C# A+ m" M
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇2 n, P- |) E) ]
煮4分鐘，然後加入麵條和 " e& R2 k5 w1 C- s% ^/ q( j- R公仔箱論壇燉3分鐘。 ; |& x2 p, b4 [" k公仔箱論壇拌入火雞，豌豆公仔箱論壇, ?# }2 F" t' ?! H0 ]
和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇" _4 m u7 }. n5 W
1 分鐘或直到一切都變熱。 1 U! t- t _/ `& `) O2 S$ o: a公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分5.39.217.77/ [( [+ e7 L5 \7 F- k9 _ |$ f
的蔥和服務。 6 `: A, ^* x, V5.39.217.77每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g， 8 j( T7 H4 F/ {3 b9 S" q糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g
