2 M0 ]2 Q3 h" w3 M' d/ X+ K5.39.217.77 9 |" d/ R" }* I& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养分析: / B7 w* R v0 o# @5.39.217.776 J$ Q% k9 K# Q5 ?, W
蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各矿物质和维生素,是体质虚弱,营养不良以及久病体弱者的食疗首选。所含的酶能化积除滞,谷氨酸和天冬氨酸则能增强人体脑细胞活力。科学家认为多吃蜗牛能对皮肤和毛发产生营养美容作用。 3 O4 }/ m ^ E3 s' T( k) [! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) I8 f0 a" n
tvb now,tvbnow,bttvb8 B) i" {3 _9 m$ E. D5 o" c. E
( K K" E) d6 V. r0 F) I7 K四: 蜗牛的经典菜品介绍: . V3 T( b9 ]1 g1 v
8 o) q5 ?, |' ?0 D5 }5.39.217.773 ?( q* [/ G+ `1 F& m1 h
1. 翠椒爆蜗牛:(粤菜系) ' v$ p. H8 l: L+ v. e
' A3 K p6 r. S ]& e
主料:水发蜗牛肉350克,鲜嫩青椒100克,葱、姜、蒜共50克,烹调油20克,料酒1汤匙,酱油半汤匙 ,精盐、味精、胡椒粉各1/3茶匙 ,水淀粉1汤匙。 5.39.217.777 ?5 h/ X7 ]$ L: W% K
, O4 S' ? X' O/ B做法: ; d [8 K( \4 h8 S/ f# S2 Etvb now,tvbnow,bttvb" @" w( [$ H `; U! ]2 B( j) t
1.青椒适当切块。蜗牛肉用清水漂洗干净,大个的改刀切小。葱姜蒜适当切片。 ! X W% F* J9 p$ R3 X( ]
2.把料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉一同放入碗中,调匀成味汁。 / i# s3 E4 B& C' G; x: E公仔箱論壇3.锅中放入适量清水,烧开,蜗牛肉下锅稍烫,即刻捞出,控净水分。 1 j. G- @" H5 G s vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.锅刷净,放入烹调油烧热,把青椒块、葱姜蒜片依次下锅,稍炒,蜗牛肉下锅,烹入对好的味汁,炒熟即可。 6 f$ o/ ^) E! I; c1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }8 E# m2 r7 X) n' i* e0 ]公仔箱論壇 ; ?$ Q( v; U4 |! g3 y2. 法式拿破仑蜗牛: * a" | g2 d# g: y$ m