標題: [西式食譜] 茴 香 籽 蘆 卷 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-2-12 01:19 PM     標題: 茴 香 籽 蘆 卷

公仔箱論壇4 g5 h4 q  i5 N1 S9 c( a, R

' R0 J* y1 R: M: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n+ z% I8 k1 ?) k) U( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
$ O) R/ e* X' p9 W) x' J/ t/ w% Q茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆 1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克
5 `4 p* B1 p! L( q# i* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V( D& f/ @/ x  j公仔箱論壇
1 z0 m% j; Z* m0 G" I3 i$ g( Ltvb now,tvbnow,bttvb做 法; i" w! O( B/ M3 o, a8 T7 L% E
1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝 備 用 。 公仔箱論壇/ X, j) B5 S, U

5 _: m" F+ N+ R. B0 D2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
6 K, i8 E# S4 `9 D! qtvb now,tvbnow,bttvb
0 g) C% l) ]  y, A5 w公仔箱論壇3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿 起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。
6 m0 G( U* u' j* {- k, E$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g# X; X, d5 I7 p1 z* J% W0 q! ]% D' v! V$ b- k
: U5 a6 a! n" @+ U  |

9 ?' `- ?9 Q' n5 Q0 u. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [/ w5 }% ]. A3 u) U1 i2 J
6 _) B; h- O& ?4 k4 |% \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 J* W0 T) a1 N% y7 V

2 q) W# r6 b1 p! o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& {8 V! u5 x3 F/ K4 S
tvb now,tvbnow,bttvb! X# @4 \( R- c: a$ d
貼 士公仔箱論壇0 [9 m8 U& e: y
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0