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標題: [中式食譜] 富貴蝦球 [5P] [打印本頁]
作者: lengzaino7    時間: 2009-2-8 12:06 AM     標題: 富貴蝦球 [5P]

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材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克  腰果80克5.39.217.77% x! |* ^/ {" u& R2 n" C' g

4 ~) C" J  D% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐 淀粉 鸡精 姜末公仔箱論壇8 b. u  F$ S/ G6 w3 [
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0 W& F1 n2 X! [- P/ ]公仔箱論壇1.先把腰果用油炒熟
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" [: i  o6 c# m, j3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，
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+ j6 o( h7 a' `  btvb now,tvbnow,bttvb放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，( t* U  Y2 o& i* k
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。5.39.217.773 _1 h$ b+ F5 c7 \6 O

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2.划开虾仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O( d* Y7 ~4 Q1 |+ {$ i& H

  }! Z9 G$ o& n, o% {  Y5.39.217.77虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒
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7 o9 {% T. q% ]6 m( xtvb now,tvbnow,bttvb熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是
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3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。
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9 T# c* x7 ^- @3 q4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，公仔箱論壇, p7 t: L% o* h' ~7 D

$ L4 p3 k  ?9 P8 S1 E7 g2 J, ?: Ftvb now,tvbnow,bttvb再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。公仔箱論壇8 h' ~4 ]3 u, n

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作者: rjtom    時間: 2009-2-9 01:46 PM

谢谢楼主的分享
作者: skyay    時間: 2009-2-17 08:21 AM

thanks a lot
作者: rambotak    時間: 2009-3-17 09:13 PM

萬分感激您們...thanks



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