Board logo

標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

公仔箱論壇$ g# |  ]# S/ v9 |5 `: q
tvb now,tvbnow,bttvb/ N' w2 n# w; b7 z7 f& P; R
tvb now,tvbnow,bttvb) {$ q0 ^% n% s1 ~9 a) I
【材  料】5.39.217.77! V' n$ b  f" |7 d" b% {3 k

! {/ k. [3 {( o3 F" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菲力牛肉 300公克
' ?6 K6 ]! _0 m+ k) y3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
, m7 b& K, L; C) o  _鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 O) e& X4 Z" U& w, C
黑胡椒粗粉 適量 % c6 N2 H3 Y. f9 V- e
冷牛肉沙拉調味汁 適量

# L. @3 d& ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb2 N1 Z1 g# H4 [$ m: ~7 M6 P
【做  法】
; j) C. A4 A# u1 I" x! z# ~! e( b8 ?2 e  P$ n( d
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
1 U2 G' {3 H8 x4 L' j公仔箱論壇公仔箱論壇5 O: Z7 g3 e+ g- x% U, `% X, p$ w
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l4 C2 [9 g, B

+ Y  w( e  m4 U3 x: N4 b$ ?公仔箱論壇3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% }0 y6 F( r0 d# G+ ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0