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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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【材  料】公仔箱論壇1 o7 S# d" m; Y' W/ U6 m" e; m& `

7 V& p: r8 Q+ H+ b0 e$ I菲力牛肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {0 s+ w% y* m
生菜 50公克
. S0 [( c9 S) K# Q鹽 適量
- x+ [. j% W8 M* [9 [5.39.217.77黑胡椒粗粉 適量 公仔箱論壇& f) n" ?. W. Z, h2 N! j
冷牛肉沙拉調味汁 適量

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【做  法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.77# k" Z) B" L) I; n' J) B( o
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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+ i3 P9 ^+ t: v; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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