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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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/ I: }4 ]8 R# O$ a/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 `, P6 B& P0 o- Y' q( K7 y
【材  料】/ k  k  \* p; E- N

) M5 Z- i+ {: X5 v: c8 S菲力牛肉 300公克
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鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 X+ J/ S9 R# ]( k
黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q# G6 ?1 u# J6 Y- U- M
冷牛肉沙拉調味汁 適量

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【做  法】
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4 _% B; @# }% e7 T$ W5 H8 g% k1 D1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.77! U. ~" U, h! f' a% x; j

5 B7 N. S) R4 T7 k. J! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。  f( K- |4 A$ _0 @, {1 }% a, P





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