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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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菲力牛肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ @% E! I/ P
生菜 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 L; _' V4 A: D2 p2 K
鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 H- x. Z5 ]1 L' \1 z8 n2 B7 t; f% {
黑胡椒粗粉 適量
7 G% _- z5 ^+ R9 N公仔箱論壇冷牛肉沙拉調味汁 適量

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3 S$ _3 W, C* ^" m/ O公仔箱論壇【做  法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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. a- T! s- D& f' [3 b, h3 k% Atvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。公仔箱論壇# x/ `1 K/ @4 \- G+ w

; p& o$ `4 H5 k  |8 w  Q. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
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