標題:
[中式食譜]
冷牛肉沙拉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:59 PM
標題:
冷牛肉沙拉
* s+ c, G6 [$ X# k
5 R2 P" p' c% W' |: q# ~9 H. ytvb now,tvbnow,bttvb
$ X0 O M8 t# V0 i& c$ v$ J& U4 P
【材 料】
. f* M6 d2 h" z( J+ @0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H3 \* K8 t5 \5.39.217.77
菲力牛肉 300公克
3 Q% C& s' ]& e& k GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生菜 50公克
w5 ~ Z+ z, e
鹽 適量
公仔箱論壇& }8 j. W0 l: {' h3 E( U6 O
黑胡椒粗粉 適量
7 P0 E5 h& P8 D4 h) ~5.39.217.77
冷牛肉沙拉調味汁 適量
7 ?7 ]3 P- h8 k6 t& o3 p
8 d4 E. i2 q4 x& Y* y: I8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
0 e- d0 V+ h$ k1 X* N/ E/ K2 A
( `$ p* @7 l2 [/ q2 ^; H- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
9 r5 v) S. t1 F% X4 |4 l4 n' P0 C5.39.217.77
( c1 Y$ q3 @! N$ P% ~8 g( E$ Y5.39.217.77
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
公仔箱論壇+ u, a% n3 D3 k' g
5.39.217.77, U+ F* K* ?- s. b4 j% b% W5 y6 k4 ]
3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
6 }+ P2 n. O3 @( j& i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0