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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


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【材  料】
6 G. p* L- E# s: k: W7 x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! t" m. R3 J5 S
菲力牛肉 300公克 5.39.217.772 ]7 g2 f+ {6 s% N  ?5 t
生菜 50公克
; o# c- ^- ^" B; d1 v, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量 公仔箱論壇3 b5 l0 k" K# k( u- ?9 a, J9 J* k
黑胡椒粗粉 適量
8 r& z% ?0 B& F冷牛肉沙拉調味汁 適量

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【做  法】 5.39.217.77& E" v8 k5 n' }8 k) i+ |! E

7 q: N0 W, A4 r9 l4 r( P" O# D公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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3 }8 ?3 H' A0 P9 X3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o( |1 P: E8 E( t) L3 `





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