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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


5 y2 Z# h0 h9 ^) o2 v5 E/ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 ]5 f( H+ O' @1 K3 }/ V2 ?

5 W# K1 i  g$ }) G; K. s# S7 D5.39.217.77【材  料】
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菲力牛肉 300公克 ! F, \& |- @1 S; e! H
生菜 50公克
+ i1 g" D! J9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量 5.39.217.774 R  Q$ L( R; a% T3 ~% i: m
黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ z- r/ Z" p$ e7 ~
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做  法】
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8 w+ ]9 ?0 E* o$ S! e+ n6 |1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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# c3 K- s  I- b, \2 _$ c公仔箱論壇2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R& e" P! e' w" G& K+ y7 I4 |

& \. k) w  r7 z, [1 P# c4 w7 T4 i3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。* R4 l7 ~. e1 |. _5 m; p) I$ Y2 u3 T





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