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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹


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【材  料】 2 P1 M9 O7 \. R7 x
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花蟹 1隻
. b0 Y5 c# _* i$ e( E, B5.39.217.77蒜仁 100公克 5.39.217.777 h  o. y# `' a
紅蔥頭 30公克
; i3 N. ?. t: e. w  T; k6 V5.39.217.77辣椒 1根

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【調 味 料】 5.39.217.77. k! t) o& Y- z+ T

( D3 t. k! A6 e/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A. 太白粉 2大匙 公仔箱論壇* y: d& w5 {! L0 j; `
B. 鹽 1/2茶匙
, `0 ?6 B. P5 h) N( a5.39.217.77    雞粉 1/2茶匙
5 G3 ^5 s5 T8 B. ztvb now,tvbnow,bttvb    細糖 1/4茶匙 5.39.217.77' v8 u  M& B- d; {$ v$ }$ J& f" V# D
    料酒 1大匙
) Z; A7 n5 A3 I& \0 A" ~    紅椒片 適量

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! P! e! r, |; M9 x7 \, \# v公仔箱論壇【做  法】 5.39.217.77. e# V" H5 B6 i3 Q7 l  H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 {+ E9 I; X; s; y
1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。公仔箱論壇- `5 X' r3 @$ [, s( y. Y+ h+ D; r

/ r6 _9 z* Z5 ^% ^% ]; |3 T$ |4 t  s2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。' g( a% j# g& s( J: L, o, ]) X  ^* U

' w8 v( {) C5 G$ j2 Q! H公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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