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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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3 l; g5 c! d3 atvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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花蟹 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 w9 a1 ]! r7 b3 |4 H: X9 B
蒜仁 100公克
, i0 |# [" m' l( P紅蔥頭 30公克 公仔箱論壇# K6 u6 K3 I! f. G; K+ E
辣椒 1根
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s3 B+ ^7 R2 \- a; h8 i

# J) W* E8 m: \7 W. Y" `5.39.217.77【調 味 料】 6 f6 k( c$ O" n! b, s% j( H

8 N# B; S& N0 }6 m/ iA. 太白粉 2大匙
. @% h% k0 Y0 d6 y! q% a4 yB. 鹽 1/2茶匙 公仔箱論壇" m+ H4 z  x& o
    雞粉 1/2茶匙 " y, x, w3 j0 m# X
    細糖 1/4茶匙 ! g0 M  X: b: ^% _
    料酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' s  l& G! R' K+ y4 p! w: y
    紅椒片 適量
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【做  法】
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/ }1 E, F$ c+ ^' j; H0 g3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。9 m+ Y$ H; j" d9 Q) q

2 {! e2 [6 v6 V, n2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。& W8 o: k" D6 A% C6 m
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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