公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 各種果汁對身體的幫助 [打印本頁]

作者: lengzaino1 時間: 2009-2-3 09:30 AM 標題: 各種果汁對身體的幫助

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \6 u: K$ ]+ X% t9 a1 X
各種果汁對身體的幫助蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、預防高血壓。

葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb1 h" y( ]8 L. V7 I
鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，若現在正被感冒病毒侵襲的你，苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝一點。( X: x0 z; C8 M3 w5 l7 r8 G* f
公仔箱論壇( M, N+ ?8 k% f  i# p) J" y2 C8 P" y
腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，草莓汁也有相同的妙用喔！

紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。
公仔箱論壇" a4 l( y7 T' J. }4 ^6 U
夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿* e* ~7 t" x( t! L! F* x

多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！5.39.217.77* _' \6 P' Z. l- E  W

而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。( V% L# @9 o; z- h0 b$ z, S  ]0 @" X
tvb now,tvbnow,bttvb# h, A% B/ q  N, t' Z
味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。

較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。5.39.217.77! H4 ?0 _% H' m2 I; b8 e: I4 j

葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。5.39.217.771 H; r2 o7 ^# t
5.39.217.77' _' Q4 ?2 R+ g
檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品。5.39.217.77' k! s7 B4 a: m( V. P
公仔箱論壇; A; [5 O; a, e& h
柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C/ v! T5 @' b; L, c% R& m9 G$ f
椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。5.39.217.77! Z- Y4 |3 X/ `  b
tvb now,tvbnow,bttvb8 V- X3 V* M7 I, A- M. J
不過最後還是一句話，能夠吃天然水果比打果汁，對人體更有幫助。

作者: Mimisan 時間: 2009-2-5 12:17 PM

Yes, fresh fruit & vegetable are good to the body.

作者: ckw4737 時間: 2009-2-7 11:21 AM

THX FOR SHARING

作者: awmlam 時間: 2009-2-10 10:42 AM

Thank you

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)