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標題: [中式食譜] 年菜-如意捲 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-2-9 01:51 AM 標題: 年菜-如意捲

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【材料】：  蝦仁450公克，肥肉75公克，蛋4個，紫菜2張，蛋白2個，沙拉油1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* u3 ?2 z6 ^* d; H8 x2 g
調味料: 酒1/2茶匙，鹽1/2茶匙，雞晶1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙。

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【作法】：  蝦仁去泥腸後洗淨，拭乾水份，用刀背將蝦仁壓成蝦泥；肥肉洗淨剁碎，二者置於大碗中，加上蛋白和調勻的A料，刺拌成絨狀。將 4 個蛋打散於大碗中備用。取一烤鍋，放入油 1/2 大匙，以 100%電力預熱 3 分鐘，倒入 1/2 的蛋液，將蛋液攤成薄片，以 80%電力煎 1 分鐘後取出，置於盤中。再將烤鍋加油 1/2 大匙，以 100%電力預熱 1 分 30 秒，將剩餘的蛋液倒入，攤成薄片，以 80%電力煎 1 分鐘即可。蛋皮攤開，將大碗中的肉料塗上，再鋪上一張紫菜，再塗肉料。由二端向中心捲成如意形的長條二個，做好置盤中，覆膠膜，以 80%電力蒸 8 分鐘，取出以 1 公分寬切片即可。

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-9 12:55 PM

sounds complicate..wanna try one day. thx for sharing

作者: ngatien 時間: 2007-2-10 09:06 AM

thanks a lot^:)^ >:D< :-"

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-13 10:10 AM

i tried this tonight, my family loves it and finish them all. thx so much

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