公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 3种水果，宝宝别贪吃 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-30 11:00 AM 標題: 3种水果，宝宝别贪吃

3种水果，宝宝别贪吃
来源：39健康网5 ^/ w- H; G; e1 Z0 D2 @* Q

　5.39.217.77' N$ H* P2 K A T6 y6 S$ ^
　　五花八门的水果引诱着孩子的胃口，爸爸妈妈常认为水果对身体有好处，孩子多吃点是好事，殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 ) E7 q/ w5 w- `/ f- G" z- P4 K
5.39.217.77* \; D8 m# w; ^6 G. i
　　柿子

　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
. W4 B7 h. L1 D5 h! u
　　甘蔗
公仔箱論壇8 m; ^) }4 W+ k
　　甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。 ! a+ S3 X" Q. f" H# F8 @5 F

　　柑橘 5.39.217.776 P: j2 r7 x- |2 o1 a

　　柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。

作者: awmlam 時間: 2009-2-11 09:18 AM

Thank you

作者: amy-baby 時間: 2009-2-12 04:55 AM

多謝樓主分享

作者: 地獄天使貓 時間: 2009-2-12 12:10 PM

甘蔗 ??
寶寶怎樣咬啊?
哈哈..喝呢?甘蔗汁...
可以嗎?
我還有聽一些老人家說..喝奶得小朋友..不要吃西瓜..tvb now,tvbnow,bttvb- u/ m' R2 b/ B7 ~& a; I3 g+ q
參著來吃..會拉肚子..

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)