Board logo

標題: [美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-30 09:54 AM     標題: 罗汉果冬瓜煲排骨汤


0 x$ t2 G. u/ m, \2 g; O  U5.39.217.77 过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。
( L$ {! P5 O' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  H" o( _% d2 S3 P9 R' }  
  J* k& L9 j0 J# D: j- Y% ^公仔箱論壇
罗汉果:1/3个
冬瓜:400克
排骨:500克
胡萝卜:半根
元肉:6粒
姜:2片
水:8碗
(3-4人份) 5.39.217.77/ V5 ]$ ~, \, w6 }
  做法:
0 N" g. g9 n' x2 W5.39.217.77  1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;5.39.217.77# y6 U: C4 W4 S' }7 O2 s
  2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
  S3 N( j% K. X. z0 t6 B& o3 Y5.39.217.77  3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
2 [) ]2 N4 ~# l; L8 E4 Z5.39.217.77  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。! A6 W% J) B. Z0 o: f
  功效:
% W0 J( d& M( y& F$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。$ |/ V4 Z+ n* ]1 `& x1 w9 N5 L
: x: r9 d. b2 a3 K
 5.39.217.77# \6 v- E- _! ?

% x8 {' v9 @/ B$ g, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水) I! f' J7 B& D, G& J
  1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。
! _( Z3 I% n# S3 Z$ P- f: m5.39.217.77  2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。
作者: mahfoofoo    時間: 2009-2-2 04:05 AM     標題: 回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
作者: 海鲜面    時間: 2009-2-2 09:33 AM

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0