標題: [美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 [打印本頁]

---

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-30 09:54 AM     標題: 罗汉果冬瓜煲排骨汤

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; T- g' f) I9 t9 f8 q3 I  P
　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! b7 y5 z% m0 R9 i9 K

  t2 h3 w) _5 ^3 h: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
5 f+ l) ?8 p$ l" x- ~4 Ptvb now,tvbnow,bttvb

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
; Q* I6 A+ i7 q$ s2 j( M公仔箱論壇　　做法：
# t2 v, N$ g+ C3 r0 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；, u! x; q4 y- G% q
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；4 ?7 s/ ~* l+ y
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
$ x1 p) I% S2 N  m, y: ^! `1 u公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
! h3 W+ `3 h* E& R4 z2 t　　功效：
5 s5 h# I) _$ s4 T3 H% Z% m- F2 k% X公仔箱論壇　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
  ]# u# Z9 }, Z0 U' k5.39.217.77( N1 h7 G3 B% q& Q* v
　公仔箱論壇0 E/ _1 I2 E! v, T: q, O

" g& T, F: ~/ a5.39.217.77　　●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb# g9 g: K9 E% o# }% `1 s
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
6 Y" t/ @/ u# P- {4 q( r) C公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

---

作者: mahfoofoo    時間: 2009-2-2 04:05 AM     標題: 回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you

---

作者: 海鲜面    時間: 2009-2-2 09:33 AM

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0