標題:
[美食介紹]
罗汉果冬瓜煲排骨汤
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2009-1-30 09:54 AM
標題:
罗汉果冬瓜煲排骨汤
5.39.217.77# T0 L" L. A9 B0 M6 a2 Y( `
过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
1 K! Y/ B0 Z3 w" R% h! F
8 x) p2 m4 F5 x; O$ h/ ~3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 L) W' @/ R( w/ e6 K5 V, y
罗汉果：1/3个
冬瓜：400克
排骨：500克
胡萝卜：半根
元肉：6粒
姜：2片
水：8碗
(3-4人份)
. T& u7 m' B. ~8 T2 A- k3 u$ G( C+ V
做法：
& B& `9 d& [; }( B5.39.217.77
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
5 D; v. h) ?: M ^3 etvb now,tvbnow,bttvb
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
; r* g6 z! w' k% x1 ?
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
4 A% y" _4 b" o9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
( V' ]( }& L6 Q* U, d
功效：
+ c; m: N3 t( H. I$ O8 G& D6 {
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
! T4 ^2 ]& J. |* I7 H. W# i5.39.217.77
公仔箱論壇( p6 Q4 ~1 y* J8 K" u, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# }) k& W: }7 T' T$ m' i
tvb now,tvbnow,bttvb% a# D! a: w6 m+ U
●靓汤心水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 p$ {6 p: b
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
公仔箱論壇9 M8 T6 o5 L. ^/ B' }
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。
作者:
mahfoofoo
時間:
2009-2-2 04:05 AM
標題:
回應 尛滊靤 第 1 篇文章
thank you
作者:
海鲜面
時間:
2009-2-2 09:33 AM
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77# T0 L" L. A9 B0 M6 a2 Y( `
thank you