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標題: 5道強效豐胸的好菜！ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2009-1-29 05:07 PM 標題: 5道強效豐胸的好菜！

從古至今，老祖母的代代相傳，每個月經期過后，也正是調養身體的最佳時機哩！以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失后的不足，也可為下次的月經做准備！當然啦，如果是不敢吃中藥的美眉啊，也可以吃些補血的營養品喲。5.39.217.771 r8 l6 n( t' H) w
(一) 蘆筍手卷公仔箱論壇9 l  e  k  ?1 p% U
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材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。公仔箱論壇$ X5 b# v2 }6 C0 j* g+ O7 c7 t

做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。公仔箱論壇' [( B' ^% X- c. f- ~7 S; [# o7 O+ X
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作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類胆固醇配合糖體。
(二) 鹽水蝦5.39.217.770 O3 ^" z' w, _* o6 o9 ^
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材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _  h* a0 S! R& ^! ^" ?
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做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2.蝦變色后撈起即可。 - ]$ \' O3 z1 m9 [8 G

作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。tvb now,tvbnow,bttvb8 K! L7 {/ L! X( f) Q
三) 胡蘿卜燉牛肉 5.39.217.77: K% e/ S" Y! k" u1 ?6 Y' k
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材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
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做法：1.胡蘿卜、牛肉同時加熱。公仔箱論壇# O: g9 f5 O4 e7 I$ j3 D

2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。 3 r. u/ q' M; |4 d6 _6 K
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作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象1 \+ O- S8 }/ i+ v
(四) 蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。公仔箱論壇" O* a. d3 T( w: f
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做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時放入。
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作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。$ y; V) T# D6 }1 l; l
(五) 花生燉豬腳
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材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。 $ y  N+ Y) m3 l- `# v

做法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。
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作用成份：花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

這5大食譜胸部更豐滿食用時機：配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

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