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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡
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材料:公仔箱論壇! b+ a5 {& o  m# D. ^0 M

+ T+ W5 }3 n6 u炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆
3 m% s3 k3 ]+ z% M: S5.39.217.774 n0 S/ f/ P: B' C  [6 o$ A
調味料:公仔箱論壇, p, n% p  \) }

4 Z+ V* Y% V, Z8 t, J沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙
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做法:3 y) _% G' C9 B+ N, o+ U0 s- S

6 r$ f7 G+ ~6 x) A& c* l6 a公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用5.39.217.77  y* K2 A3 H7 W  J$ i
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2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用5.39.217.77+ |3 g" c$ l3 \
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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