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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


: s# k( |7 ^: e% f5 m4 y& E1 }$ F材料: ; }  K/ q7 b" {2 d+ r# L- o, U3 v
銀魚適量(或小隻丁香魚) 5 A) L! p. [2 V0 u  ?
干貝絲適量 tvb now,tvbnow,bttvb. h; ^" w" i  a/ N7 f3 Z/ G
蒜蓉花生半碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ D( t2 f2 p) _& N7 r
蔥白適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! W( _0 L9 L4 `
辣椒適量
8 g2 i; T$ {+ I1 B) l公仔箱論壇蒜末適量
0 \, z" `& z  ]9 K3 D熟白芝麻適量
- S5 l) D' m3 c  L) n5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油適量
/ [- O" F5 r8 ?8 x- r7 \8 @$ ~5.39.217.77鹽適量
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& e  l" j3 M+ }1 e作法:
1 D' U+ D3 a1 l, f  \9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ^& @. c$ s! D& w
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 x* a# V" t
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。
% Q; u9 M& a: t5 F, B& J5 b' U/ xtvb now,tvbnow,bttvb3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
" ]( i2 |6 f( n( T/ |. }3 O5.39.217.774.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。7 U# j% T) v" k9 \; ]7 P7 V
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廚娘私房話:
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6 o& M3 u7 {/ g3 [$ M; ~公仔箱論壇1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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$ j% q. L8 [& r公仔箱論壇2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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