Board logo

標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

5.39.217.77- u! c8 \, r! j" G% ?7 y5 X& ~2 }
材料:
2 M. Y" A2 F5 J: [* }公仔箱論壇銀魚適量(或小隻丁香魚)
; u' Z3 G. r) R- o. U' ?8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝絲適量
6 _8 z; H/ j* e: V公仔箱論壇蒜蓉花生半碗
8 t( J4 \2 X8 `蔥白適量公仔箱論壇! _8 M! x' H8 {8 k$ m
辣椒適量
9 g8 V; V( R. z4 Z蒜末適量
8 C; P7 r: ^$ B5.39.217.77熟白芝麻適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 Z7 F0 L! `0 `- ?
醬油適量5.39.217.779 X- M1 H8 R- u6 L0 L+ ]
鹽適量5.39.217.77  k( N1 G6 ~5 Y" l4 P: u

$ s6 t7 v! o! z/ [: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ r8 F# E; Z" ~. P1 @& L
tvb now,tvbnow,bttvb8 }  ^& L/ R/ n
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! {9 }$ j3 M2 y6 c9 \0 l& ?
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。8 J1 O/ M, \: C& ^% F0 `$ T
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
1 X8 b& P, d+ E; A4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
5 f) h9 G4 s: o' Z5.39.217.774 ]- l- `% x! i- U) l
廚娘私房話:
0 X7 b: M0 ~! F: y( ?0 `公仔箱論壇+ J; n: X  p* t; u6 _
1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
" P1 u0 k: S8 Y/ \% @4 H3 M5.39.217.775.39.217.775 h- W  N' B$ P/ e$ B
2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。tvb now,tvbnow,bttvb$ k" S9 P( i1 I9 M- |

7 C/ }+ y$ _9 y* Itvb now,tvbnow,bttvb3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0