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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


4 {7 [+ K$ Q# S2 w. Q" X4 e: J材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ A! O& Z% Z  E; X( d- G
銀魚適量(或小隻丁香魚) 公仔箱論壇7 Q( |7 N+ h/ x- C  e
干貝絲適量
: V. n) X, U6 e& D# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉花生半碗
. z$ a3 }4 R- r0 b0 t) e- R5.39.217.77蔥白適量
, C/ I- R* a# g6 a3 x8 b5.39.217.77辣椒適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i/ a) p6 F% s" y* |0 X
蒜末適量 tvb now,tvbnow,bttvb( o: I( x5 L9 v: `. Q) |6 q
熟白芝麻適量
' @( K0 U+ @  ]+ ?醬油適量5.39.217.77, ?- v6 a6 s/ o$ D. o
鹽適量; T& k% x" s/ D  {
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作法: tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ a1 S- x6 \: \/ U6 P
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1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。' I+ Q; Y& v1 h: K, F1 C
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。tvb now,tvbnow,bttvb  z, G9 X8 G) w9 [
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 公仔箱論壇3 n5 a! A0 s- i
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。5.39.217.77+ ]# ?9 [6 n8 _0 F

: V! x! R5 h; I/ h, s廚娘私房話: 9 M2 F0 c8 v( b, U8 i

3 j. l6 X9 m' v" @9 K1 mtvb now,tvbnow,bttvb1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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3 o' T. e! n9 N公仔箱論壇3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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