Board logo

標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

公仔箱論壇" a/ a* i( F1 R; B& o/ C0 }" _
材料:
& e! g8 \7 f7 n* f5.39.217.77銀魚適量(或小隻丁香魚) tvb now,tvbnow,bttvb5 {: A! }, z' z& L# ^0 ^' U
干貝絲適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?6 l1 ~" y& c" }" b
蒜蓉花生半碗
% c* C  J: }+ x" s2 F) k1 `公仔箱論壇蔥白適量
, x" G: H7 M4 i$ N5.39.217.77辣椒適量
( M' d6 M+ V( I+ _6 l; z蒜末適量
$ ?$ `, |- h1 X- D% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻適量
- D/ g1 n! \/ `7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油適量tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ S* \9 x6 ]# W$ q& N; _6 U3 F
鹽適量5.39.217.778 _$ Z# j7 v! |% o. ?" e

) y! o1 g* e9 `1 A9 Q# R& etvb now,tvbnow,bttvb作法: 公仔箱論壇) |9 I0 ]/ v; h# S' X. G7 Q

) T! j8 A/ _; t/ A: E5 v7 I1 l: xtvb now,tvbnow,bttvb1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。5.39.217.773 r# V' V. Z7 V9 H  f7 K5 D
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。5.39.217.777 H: J# X6 U, r; P/ ~2 M: j) C8 ^
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
+ B7 k  O  A4 d3 O/ h. D公仔箱論壇4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。5.39.217.774 s% \" ?. P9 H# B

. _; q* b' L9 P# utvb now,tvbnow,bttvb廚娘私房話:
! E  H  W$ {6 i3 }% E! q3 x7 k- x公仔箱論壇9 O5 a. s0 `+ n8 K- D9 i" V7 ~% O4 `
1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。, L  q5 L5 `! n
tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ l$ D* t& y. p4 P
2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
& G$ f: D2 {. Y* R/ U公仔箱論壇
' q( N4 E4 b$ W0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0