標題:
[健康食品]
一些食物搭配禁忌
[打印本頁]
作者:
wbbob
時間:
2009-1-24 06:44 PM
標題:
一些食物搭配禁忌
葱+豆腐、菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
4 a; f6 `+ `8 r; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
长期食用易导致结石。
- f6 u. w2 n+ R5 c) T, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西红柿+黄瓜
* c3 T3 c1 L0 _1 b1 W公仔箱論壇
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
5.39.217.772 P7 _5 h6 O& t; ^4 u9 b
菠菜+黄瓜
9 _2 {8 Z. i6 n$ { ^
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
, v9 L3 [! k# i* F2 |% L公仔箱論壇
黄瓜+花生
. i9 b: H5 F0 r7 i5.39.217.77
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
+ V {1 `2 k% }9 h7 @公仔箱論壇
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
5.39.217.77$ }7 L9 R/ O/ D$ S O; a9 j
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
$ z, I8 H# l6 C5 a1 Y$ W8 ^+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
5.39.217.77 D/ ^# `0 J' `
菠菜+虾皮
5.39.217.77* t+ m5 J2 Z* }* z1 R
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
% F$ S$ b( {: W" G. B5 }0 G) Ttvb now,tvbnow,bttvb
香蕉+土豆
1 D; L. q8 d. ]( Z' h6 ~4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
tvb now,tvbnow,bttvb& z9 z6 N9 L4 G
红豆+盐
3 b! `3 v7 V0 C4 I& a( _5.39.217.77
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
5.39.217.77' z; _/ U5 H. w. r- O
小米+杏仁
tvb now,tvbnow,bttvb" f6 ^" x$ i# f0 j/ O2 A% W
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
) B J9 o u/ e
豆浆+鸡蛋清
0 l) `: |4 M4 Y7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
d' P; \. m: H8 W" Q+ E8 O7 ltvb now,tvbnow,bttvb
希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
公仔箱論壇5 P+ k' k" {9 \& o( t2 K( p# u
5 ] V4 h% Y6 _. O" l3 n公仔箱論壇
作者:
dr3jai
時間:
2009-1-24 06:51 PM
Thank for sharing
作者:
wbbob
時間:
2009-1-24 09:16 PM
標題:
回應 dr3jai 第 2 篇文章
Not at all：）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
