標題:
[美食介紹]
莲子红枣炖雪蛤
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2009-1-23 10:37 AM
標題:
莲子红枣炖雪蛤
雪蛤：15克
水：4碗
莲子：20克
红枣：6粒
冰糖：4小块
姜：3片
+ l* {3 ~4 _% x4 z) r
雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。
) ^/ x. |1 ]! n" x, {# k
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~- K# x: d) \$ g, f4 v5 ^4 ]
(2－3人份)
$ X5 `; k2 F7 x8 i u0 |% Z
1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；
8 o G, i7 _- L
2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；
$ ^0 k/ M9 [' n( {5.39.217.77
3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
9 r- [" j Q4 i! n# G( H
功效：
公仔箱論壇. m) h) s7 \2 `: T3 c
不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
3 Q( |. i! t* x+ V, g& q$ ~公仔箱論壇
●靓汤心水
7 A& @6 y& ?2 C7 I
涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
