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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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材 料:
- P3 [' {0 J# l! |5.39.217.77螺 肉     15 克
  t+ [1 U% }% `& m& @tvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ t' D( D3 X" U" g
白 本 菇   1 包
2 a2 }; E3 ?1 N  D+ P0 c9 y甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克公仔箱論壇! g& u6 _# p% u& q0 n- S
粟 粒   1/2 碗
; ?* A6 ^( n0 E, \5 H8 O- P洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個5.39.217.77/ H. @/ s0 o' m8 K

' A( p  D) }* v3 z" A5 W' r/ n( @+ dtvb now,tvbnow,bttvb湯 底:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: x. a' k- m3 p: T2 j
味 噌   4 湯 匙$ x. z0 H: ?; k5 ?# y
清 水   4 碗
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( ~2 |3 p, }- `9 ~7 j. l4 _! ?做 法:+ [, A! `2 }9 J/ v9 T, P- W
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
& W; k( e9 w1 O0 b$ N( a5 etvb now,tvbnow,bttvb2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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