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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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材 料:tvb now,tvbnow,bttvb! {- N6 J' E" ~- H# J
螺 肉     15 克
  n! r5 |3 ?4 q: Z鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻1 ?2 u# {, r1 t- c$ B- ?/ u& R
白 本 菇   1 包tvb now,tvbnow,bttvb' S: r0 j- ^/ O: N9 U9 g9 w) [
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
( b" V) k; j- B7 b5.39.217.77粟 粒   1/2 碗
6 D4 k* t$ P# x- ytvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
2 j0 x* h* K4 \& K$ p( ntvb now,tvbnow,bttvb
$ a0 l6 S; u, a. x公仔箱論壇湯 底:
2 r9 z+ N' H+ m  I  ]* T1 B5.39.217.77味 噌   4 湯 匙; L2 ~0 u- P! l7 R( `- \
清 水   4 碗
! t3 y& h  {3 i$ B$ k8 e! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e5 z; ~' C0 @' |做 法:" u; x8 n6 k4 j' ?( n( W2 U
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
( k) R* a8 E, y/ F4 ?& A& f- htvb now,tvbnow,bttvb2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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