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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]
作者: hotcornet    時間: 2009-1-22 02:09 PM     標題: 肚餓時十三大忌


) X% i3 J6 {# ?% u4 d3 d) r一、空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb, e1 I4 `  \& K1 J! A
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
% P; K4 F- r( p1 Z1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、空腹吃柿子2 O7 z& _+ b# ?$ N4 O+ t7 _
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇2 i% f6 S1 N2 T% b
三、空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb9 {& G1 V. u/ f0 W+ j' K. a
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
  }6 E" y( y5 M0 _# s1 c, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、 空腹喝牛奶、豆漿
' x% M8 H* F$ n7 T( L, ?因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。! a7 T8 z. n$ Y+ H
五、 空腹吃西紅柿
$ s* ?: r* ~3 stvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 V6 y6 T% F/ U$ G* @- k4 p2 T公仔箱論壇六 、空腹飲酒% u% X: j- K0 [% ^& k( q+ X5 Z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
. G& \1 T$ m: Q6 ^$ D+ Ptvb now,tvbnow,bttvb七、空腹大量吃香蕉8 q4 Q$ S8 W4 R& v$ E1 I: d
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M# l2 O' P) E. y. c' r, Z
八、 空腹吃大蒜
3 n) m- V% O( l( a! a5 U6 a; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.772 F" c  K6 b6 W+ p
九、空腹吃橘子
; j1 Z0 S, U+ b橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
5 s3 C) J$ e; L& _) [4 A十、空腹飲茶
, N4 m" P7 l" H) d$ \公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb: _  q2 b) }* S0 ~8 F+ H6 C. B# ^
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77& j+ |" `: J" g2 r' C
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ S2 ?4 J, |) Z" y& g: C公仔箱論壇十二、空腹吃黑棗
9 {. r5 w& f& ~, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
. Z. Z& ]" n( y, G+ Z+ o7 itvb now,tvbnow,bttvb十三、 空腹吃山楂  5.39.217.77% j* a. @1 |8 n) o
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒
- S* e. L0 W3 H/ X* O: t% i! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易醉
作者: ocsecnarf    時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒& `  J% ?# o: U+ Y4 ]
好易醉
作者: simman    時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...
作者: davidaisk    時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing
作者: linxuan888    時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。
作者: sytai    時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing



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