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標題: [冷知識分享] 肚餓時十三大忌 [打印本頁]

作者: hotcornet 時間: 2009-1-22 02:09 PM 標題: 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖5.39.217.77( @! @8 F3 V) s8 U* g7 m
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77, b( m$ s% A" Y$ S9 @4 x. A
二、空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ A  d% [0 \$ I8 p) P& i
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三、空腹吃冷凍品' I! w( v9 A3 i- N5 O
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇+ c$ v  O% O  M0 A+ G! n: |8 o
四、空腹喝牛奶、豆漿
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 p1 |0 d( J- \
五、空腹吃西紅柿   i' e2 S/ W) A
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六、空腹飲酒
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七、空腹大量吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
八、空腹吃大蒜$ h& o9 Q! g6 z: M" ~" D  l
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九、空腹吃橘子
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十、空腹飲茶公仔箱論壇, I( j8 [5 Q( @- q* a( o' L, I: l
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇$ j1 B) q5 d$ A  H: S; W7 F" f
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝3 m/ R7 r3 j& b% e
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77- R- X' @; h- Q6 @3 G8 ?, b
十二、空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb; c+ p$ R" g+ B$ B: y5 N
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: v4 S6 T8 Z6 m4 C: a
十三、空腹吃山楂  公仔箱論壇8 Z  h6 @& ^0 a! u
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

作者: ocsecnarf 時間: 2009-6-25 10:59 PM

空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb! E5 n0 S0 i* _! I4 M2 ^
好易醉

作者: ocsecnarf 時間: 2009-6-25 11:00 PM

空腹飲酒
好易醉

作者: simman 時間: 2009-6-26 06:04 AM

原来喝茶也会有茶醉...

作者: davidaisk 時間: 2009-6-27 07:10 AM

thanks 4 sharing

作者: linxuan888 時間: 2009-6-28 12:56 AM

空腹好多野5吃得。。。

作者: sytai 時間: 2009-6-28 01:25 AM

thanks 4 sharing

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