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標題: [美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-22 11:23 AM     標題: 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 材料:
% O, \) h7 f% E2 H# H# x$ stvb now,tvbnow,bttvb  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
( F1 f7 j3 j! P5 h# A; W& r7 K9 W4 z  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
, N: P- J0 r' U7 e& V5.39.217.77  制作方法:) v# \6 ?( ~2 \9 P* l# |. K$ v& X
  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
$ H. \( A% `% [5 v( \8 i4 X( ?8 t  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。$ Z3 t! u6 M. T: k  ?) y
  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。
% r0 A3 w$ O' C; A; Z  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
) @7 Q' C3 a5 Y# ]tvb now,tvbnow,bttvb    
作者: 无印良品    時間: 2009-1-22 01:55 PM

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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  ~. }/ x  t7 Q7 T) x: D5.39.217.77还是不要试了...
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作者: sxulongs    時間: 2009-1-23 07:16 PM

看起来很暖糯,多谢分享。
作者: yesnk123    時間: 2009-1-27 10:51 PM

用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……




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